關於深夜放毒——銀耳蓮子湯的知識

食材明細主料銀耳（半個花兒）大棗（四顆）輔料蓮子（數顆）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子湯的做法步驟1、銀耳泡發，剁碎2、冰糖、銀耳、蓮子、適量的水一起燉3、兩個小時後放入大棗，20...

銀耳蓮子湯無論是在冬季或是夏季都是非常受人們喜愛的滋補湯品，冬天從外面趕回家，喝上一碗熱乎的銀耳蓮子湯能感受到從身到心的温暖，而夏天，則更是少不了一碗冰鎮的銀耳蓮子湯來去熱解暑了...

“這款銀耳紅棗蓮子湯，不僅好喝而且還很有營養：滋陰潤肺，補睥安神。適用於心煩失眠，乾咳痰少，口乾咽乾，食少乏力等症。健康人食之能消除疲勞，促進食慾、增強體質。”食材明細主料銀耳（適量）紅棗...

“秋天應該多吃梨。南國梨略帶酒香的甜汁和果肉的細滑口感一直是偶的最愛。用它做的甜湯無需加冰糖也很美味。”食材明細主料南國梨（4個）雪蓮子（10g）銀耳（10g）蓮子（10g）輔料鹽（少許）酸甜（口味）煮（工...

可以。放冰糖的目的，是為了讓銀耳紅棗蓮子湯吃起來不至於過於苦澀。當缺少冰糖時，也可以用白砂糖或蜂蜜進行代替的。在製作銀耳紅棗蓮子湯之前，是需要把蓮子放到清水當中浸泡一段時間的，這...

銀耳蓮子湯是用銀耳和蓮子熬成的甜品，是不少女生愛吃甜品之一，具有清熱健胃，美容養顏的功效。但有時候因為熬多了，吃不完，有捨不得扔，但又擔心隔夜了不能吃。那麼到底銀耳蓮子湯能隔夜嗎？隔夜...

可以。做蓮子銀耳湯需要用到適量的銀耳，紅棗，枸杞，冰糖，蓮子，百合。蓮子銀耳湯是蓮子與銀耳一起浸泡後煮成的湯。主要原料是蓮子、銀耳及輔料冰糖。蓮子銀耳湯喝起來香甜不膩十分的解渴蓮子...

可以。在做銀耳蓮子湯之前需要準備新鮮且不發黴的銀耳，並採取浸泡、清理、煮熟等措施，銀耳中絕大部分雜質都被處理掉了。若要隔夜喝，需要儲存得當，將銀耳蓮子湯放涼後用保鮮膜蓋上，並放入冰...

“年夜飯要有魚、蝦、肉、海鮮、蔬菜、飲品，還要有個甜湯，代表甜甜蜜蜜。冬季來一碗銀耳蓮子羹，既能滋潤乾燥的季付，也能潤肺，幫助抵抗霧霾天氣，這道甜湯非常適合北方的天氣，而且非常滋補，所以...

“夏天到了，晚上不想吃飯，來煲個湯，嘻嘻，很清甜的哦～寶貝最近工作忙，耗心耗神，天氣很熱，而且他本來就容易上火，嗓子不好，這道湯很適合他，看看我用的材料吧：桂圓安心養神，蓮子清熱去火，百合潤肺止咳，銀...

食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮子銀耳湯的做法步驟1、銀耳、蓮子泡發去芯。2、放入燉鍋中加入適量水小火燉至半熟。3、加入銀耳和冰糖...

“一碗湯，讓午後更加舒潤”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）木瓜（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子湯的做法步驟1、撕碎泡發的銀耳去除銀耳芯，洗...

可以。把銀耳蓮子湯倒進碗裏面，並且再上面蓋上一層保鮮膜，放到冰箱裏面進行保存，這樣可以避免銀耳蓮子湯滋生細菌變質，影響口感，再次吃的時候，需要將銀耳蓮子湯進行加熱，這樣口感會更佳。煮銀...

“銀耳蓮子湯是以銀耳和蓮子為主要食材的漢族傳統甜品。還可以加入枸杞、木瓜、百合等，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。蓮子功效：【防癌抗癌】【降血壓】【強心安神】【滋...

“銀耳：有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。蓮子：清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。鯽魚：鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值...

“本想一直想着這麼簡單的東西，也沒想着發表出來，結果今天遇到一個朋友，她一句話把我給搞鬱悶了，説是想喝銀耳湯但沒時間去做，所以我就把我的超懶人版的方法告訴她了，也告訴一下大家吧。”食...

“很滋潤的一款甜湯軟糯香甜。”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子甜湯的做法步驟1、蓮子。2、銀耳。3、食材需提前泡發好，洗淨。4、...

可以。銀耳蓮子湯味道甘甜可口，其食物價值也是非常高的。銀耳蓮子湯將銀耳和蓮子等放入鍋中熬煮，待到粘稠時，拿出來食用。通常會在湯裏放糖，但是這也不是特定的，銀耳蓮子湯可以不放糖，直接食...

食材明細主料銀耳（適量）桃膠（適量）輔料蓮子（適量）紅棗（適量）枸杞子（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子湯的做法步驟1、桃膠提前泡發。2、銀耳泡發。3、泡發好後清洗乾淨一...

“大家都知道，銀耳蓮子湯是效果非常好的養顏聖品，經常喝其效果不輸燕窩，小圃每週都會給自己熬上一鍋，慢慢喝，甜甜的，香香的，非常美味！關鍵是對皮膚非常好哦，今天小圃的早餐銀耳蓮子湯+健脾養胃...

可以。在銀耳蓮子湯當中放入蜂蜜，是為了使得銀耳蓮子湯有足夠的甜味。當選擇放入蜂蜜時，是需要在銀耳蓮子湯熟了後再放蜂蜜。當缺少蜂蜜時，可以選擇用白砂糖或者冰糖等進行代替。在製作銀...

銀耳蓮子湯，屬於是中國比較傳統的湯品，它的味道甜美，而且口感還比較細嫩，易被人體所消化，能夠滋潤到人們的身體，對身體很好。以下小編將會為大家所介紹到的便是與銀耳蓮子湯有關的常識。現在...

提到銀耳蓮子湯，相信大家都不會感到陌生，銀耳蓮子湯是一種十分常見的例湯，我們在平常的餐桌上都會經常看到，它製作的過程也不復雜，對人的身體有很多的好處。但是我們一直有着疑問，那就是，銀耳...

“雪蓮子又名雪蓮果，產自青藏高原雪山一帶。果實粘稠,色澤晶瑩,口味鮮美富含膠原蛋白，蛋白質、藻角質、氨基酸。具本草綱目中記載雪蓮子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血壓、養心性之作用是...

快熬製成功時放冰糖，或熬製結束後放冰糖都可以。冰糖的主要作用是讓銀耳蓮子羹更甜一點，在挑選冰糖時，要選冰糖個大透明，晶瑩剔透的，冰糖可以增加銀耳蓮子羹的甜度，喝起來更美味，香甜。在保存...