關於排骨燉野斑鳩的做法的知識

食材明細主料斑鳩（1只）排骨（80g）輔料料酒（適量）姜（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨燉野斑鳩的做法步驟1、準備好食材2、斑鳩去雜質，與排骨洗淨，放入小湯鍋焯一下3、撈出4...

“野生蓮藕吃起來粉粉糯糯的，蓮藕排骨湯也是一種藥膳，具有以下幾種功效：第一種，具有清熱涼血的作用，可以清除人體內多餘的熱毒，用來治療肝火旺盛或者是肺火旺盛有着良好的功效，可以用來治療肺...

準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘天麻燉斑鳩如果你想吃燉湯，天麻燉斑鳩是你的選擇之一，其主斑鳩搭配不同的藥材烹飪而成，斑鳩提供蛋白質和能量，藥材的味道...

斑鳩是一種鳥類，雖然總説小動物那麼可愛，你怎麼可以吃它呢？但是因為斑鳩的肉質鮮美，營養價值很高，所以大家還是非常喜愛斑鳩的，斑鳩的肉質熱量可以説極低，所以口感很嫩並且不宜長肉，富含蛋白質...

“朋友從四川給帶來幾隻斑鳩過來，説是從山裏面自己抓的。長這麼大第一次見，也不知道應該怎麼吃。看着體型和鴿子差不多，烤着吃應該是不錯的。這次試了一試，還真不錯。真是一道很不錯的下酒...

説起斑鳩來，很多人或許都會有些陌生，因為它很少在大城市的天空上出現，多數生活在農村。斑鳩屬於一種野生的禽類，深受很多喜愛野味的朋友的深愛。實際上，斑鳩作為一種食材，它自身的營養價值比...

“排骨燉湯排骨燉湯是將牛排煮熟後，撒上菜碼兒，配米飯一起上桌的菜餚。牛排含有大量脂肪，又和瘦肉部分相連，是牛各部位的肉中比較好吃的一種，除了可以用來做湯，還可以烤着吃或者蒸着吃。在記...

“斑鳩有着非常高的營養價值，對於孕婦和術後病人的恢復有很高的滋補價值。”食材明細主料斑鳩（1只）冬蟲花（適量）當歸（適量）生薑（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）輔料鹽（適量）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗...

“提前2小時泡好乾菜，提前30分鐘把排骨泡一下，主要材料，【排骨，幹香菇，幹四季豆】”食材明細主料排骨（500g）大蒜（5瓣）八角（2個）桂皮（半個）花椒粒（少許）鹽（適量）油（適量）幹香菇（適量）輔料薑片（5片）大葱（1根）茴香（...

“夏天裏的綠色健康菜”食材明細主料斑鳩葉（適量）輔料食用鹼（適量）配料辣椒（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）高級（難度）斑鳩葉豆腐的做法步驟1、在山上採摘好的斑鳩葉2、湯熟劑汁3、涼拌...

“媽媽回來了，又出發了。帶回來了野生的山藥，是在邊境的市場買來的，味道絕了，好香好糯。原生態的味道。營養價值也很高。今天比較懶，沒去市場，要不加一根絲瓜，味道更清甜，清爽。呵呵，下次吧”食...

食材明細主料排骨（500克）野山菇（適量）輔料玉米（一根）葱姜（適量）幹辣椒（一個）桂皮（一塊）香葉（兩片）草果（一個）八角（一個）老抽（少許）生抽（一勺）冰糖（三顆）鹽（適量）清水（適量）原味（口味）未知（難度）野山菇燉排骨的做法步驟1...

斑鳩，一種鳥類，它的肉質鮮嫩，營養豐富，口感極好，尤其是體質虛弱、視力不好的人食用能達到很好的食療效果，斑鳩不但可以食用，還有一定的藥用價值，可以清熱解毒，治療口舌生瘡等，斑鳩怎麼蒸好吃又不...

食材明細主料排骨（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）尖椒（適量）配料花椒（適量）大料（適量）山楂片（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）白酒（適量）醋（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燉排骨的做法步...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘天麻為蘭科植物，根據臨牀應用證明對血管性神經性頭痛，腦震盪後遺症等有明顯的療效。斑鳩味甘性平，能益氣補虛。我奶奶就...

“媽媽給我拿了幾隻野生斑鳩，都説一鳩頂三雞，營養肉眼是看不出來，只是吃着肉很香的，湯也鮮美。”食材明細主料斑鳩（3只）西洋參（1小把）冬蟲夏草（4棵）輔料純淨水（800克）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單...

“突然想吃排骨米飯了~~以前在外面飯店吃排骨米飯都喜歡吃純排骨加米飯，後來發現還有燉菜的排骨，比如白菜排骨、土豆排骨、海帶排骨。所以就越來越喜歡燉菜的排骨了不油膩外加蔬菜還營養...

食材明細主料排骨（適量）輔料花生（適量）藕（1塊）調料姜（1塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燉排骨的做法步驟1、將花生用水泡着。2、準備排骨。3、將藕切塊。4、將排骨焯水漂去浮沫。5、將排...

隨着人們生活水平的提高，對飲食方面的要求也是越來越高，不僅是要吃飽，還要吃好。斑鳩不僅是口感上肉質緊實，而且還有一定的營養價值，對於人體是有好處的，也是其越來越受歡迎的原因。那斑鳩的...

斑鳩是我國一種常見的鳥類，又名伴佳，斑鳩很高的營養價值，是滋補身體的優秀食品，肉質鮮嫩，但是不少的懷孕媽媽們還是略有擔心，畢竟孕期的飲食方面還是多加註意為好,孕婦究竟能不能吃斑鳩呢?小...

“來美食天下轉眼已經一年了，時間過得真快，來到這裏不僅學會了很多做美食的技巧，還結交了很多做美食的好友，收穫頗豐，在過去的一年中，家人不僅吃到了自己做的健康食品，還和廣大網友分享了做美...

食材明細主料排骨（500克）雲南野生菌（200克）輔料鹽（10克）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雲南野生菌燉排骨的做法步驟1、幹菌子用熱水泡半小時後洗淨2、骨頭下鍋打泡3、放入菌和姜4、放入鹽...

“靈芝藥性為平性，一年四季都可食用。靈芝中含有150多種有益於人體的營養成分，其中富含的有機鍺，能使人體血液循環通暢，增強人體對氧氣的吸收能力，促進人體內的新陳代謝，有清血行氣、改善體...

食材明細主料排骨（適量）野藕（適量）輔料姜（適量）花椒（適量）醋（適量）黃酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨燉野藕的做法步驟1、排骨洗淨瀝水。2、野藕。3、取適量野藕洗乾淨，不用去皮。4、...

“老佛爺給的斑鳩還有三隻，怕放冰箱凍久了不好吃，拿出來加板栗做個湯吧，這麼滋補的東西加點茯苓，更健康一些。”食材明細主料斑鳩（3只）板栗（80克）花生米（1把）西洋參（5克）茯苓（15克）輔料純淨水（1000克）...