關於燒時蔬怎麼做好吃的知識

“夏天蔬菜豐富，多吃也不會胖。”食材明細主料茄子（150克）黃瓜（一根）西紅柿（一個）洋葱（半個）輔料調和油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燒時蔬的做法步驟1、原料準備：茄子、...

“色澤鮮豔，口感鮮香，搭配時蔬，營養豐富，是一道美味佳餚！”食材明細主料雞胸肉（適量）土豆（一個）薄皮青椒（兩個）胡蘿蔔（半根）薑片（幾片）大蒜（幾瓣）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘你喜歡吃辣嗎？如果你喜歡的話，相信家常辣燒時蔬一定是一個非常棒的選擇，尤其對於生活在四川等陰冷潮濕的南方地區。新鮮...

“牛肉的高蛋白質，配上時蔬的清燒，保留了蔬菜和牛肉的原味，鮮香。”食材明細主料牛肉（500g）輔料胡蘿蔔（2根）蘑菇（5朵）香菇（5朵）青椒（3個）四季豆（100g）蒜（3個）調料鹽（適量）菜油（適量）姜（1塊）原味（口味）燒（工藝）三刻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘時蔬燒魚是一款比較好吃的美食，味道還不錯，營養比較豐富，是魚的一種做法，蔬菜可以選擇自己喜歡的蔬菜製作，對身體比較好，這...

“自己在家做了烤蔬菜，吃起來真是超過癮，味足量大，最關鍵乾淨衞生又放心，小長假在家不妨試試！”食材明細主料金針菇（適量）韭菜（適量）香菇（適量）花菜（適量）洋葱（適量）紅辣椒（適量）青辣椒（適量）雞腿（1個）輔料...

食材明細主料叉燒（適量）輔料洋葱（適量）西蘭花（適量）紅燈籠椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）叉燒百搭炒時蔬菜的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油將叉燒放入。2、炒至兩邊有點焦黃盛起...

“羊是純食草動物，所以羊肉較牛肉的肉質要細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒温補的美味之一，可收到進補和防寒的雙重效果。”食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個輔料油：適量鹽：適量胡蘿蔔：少許紫甘藍：少許生抽：少許具體步驟1.胡蘿蔔先切絲；2.再切成小粒；3.紫甘藍同樣切小粒；4...

“辣燒時蔬，將多種時蔬搭配在一起，炒成微辣的口味，很下飯也很好吃的一道菜。.幾種顏色，多種營養，很養生也很保健的一道菜。”食材明細主料豆角（100g）土豆（1個）辣椒（1個）胡蘿蔔（1顆）香菇（4朵）輔料油（適...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉片：適量蒟蒻塊：適量牛蒡：適量煮熟的鮮筍：適量紅蘿蔔：適量蓮藕：適量芋頭：適量香菇：適量壽喜煮醬汁：適量芝麻油：適量輔料具...

食材明細主料豆腐乾（適量）豆芽（適量）輔料青椒（適量）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）鮑汁（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩炒時蔬的做法步驟1、青椒，胡蘿蔔，豆腐乾切細絲。鍋裏倒油，下豆...

“在宜家買了一個鐵板燒鍋，琢磨了下覺得用它來做鐵板燒那是極好的了！牛肉，海鮮，蔬菜蘸着魚露辣椒檸檬汁，在家和朋友們一起享受了一頓美味的健康美食。一一介紹了簡單的製作過程希望美食天下...

“色澤紅亮誘人，酥香入味，搭配時蔬，營養更加豐富～”食材明細主料精品五花肉（適量）杏鮑菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料薑片（適量）調料稻米油（少許）鹽（適量）老抽（適量）黃酒（適量）蠔油（適量）冰糖（少許）鹹香（口味）燒（工藝）廿...

“排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。1、排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅燒羊肉燉時蔬應該是一道比較高端的菜餚吧，製作的手法是簡單的，但是步驟是稍微的有點多的了，但是不會影響什麼的了，所以...

“燒餅已經那麼好吃了，還往裏面加了蔬菜？苦蕎時蔬餅”食材明細主料小麥粉（適量）雁門清高苦蕎粉（適量）雞蛋（適量）輔料橄欖油（適量）甜椒（適量）洋葱（適量）玉米粒（適量）黑豆（適量）孜然（適量）五香辣椒粉（適量）黑胡...

食材明細主料蝦仁（120g）豌豆（70g）胡蘿蔔（70g）菠蘿（70g）雞蛋（1個）輔料葱白（適量）大蒜（適量）澱粉（2大勺）配料花生油（適量）番茄醬（3大勺）四川豆瓣醬（1小勺）蛋黃醬（2大勺）料酒（2大勺）醋（1小勺）胡椒粉（少許）味精（15粒）鹽（適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一到了夏天，隨着天氣的變熱，胃口就會變得不好，吃什麼東西都覺得不好吃，吃不進。那一定要嘗一嘗這道辣燒時蔬。辣辣的酸酸...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘每個人都是不一樣的，做出來的飯菜也是不一樣的，不同的味道，所以今天教大家做的就是美味的時蔬燒牛腩，慢慢煮出來的用心的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料綠甘藍：200菠菜：100輔料油：適量辣椒麪：適量孜然粉：適量蠔油：適量甜麪醬：適量熟芝麻：適量具體步驟1.甘藍菜用手撕碎2.菠菜...

“隨着人們對新鮮口味的追求，越來越多的人喜歡上了西餐，外面吃多了，也想着自己在家做，但是西餐不同於我們中餐，身邊有什麼隨手做什麼，西餐從食材到配料都非常講究，不常做西餐的話，很難配齊所需...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魚，樸實的外表藴含着巨大的營養，它富含優質蛋白和不含和脂肪酸，對於孩子智力的發育有着很重要的幫助哦，而且它不會讓人肥...

“時蔬肉餅營養豐富味道好，老人小孩都喜歡。”食材明細主料豬肉餡（300克）輔料豌豆（1勺）紅蘿蔔（1個）玉米粒（1勺）調料甜麪醬（1勺）孜然粉（1匙）澱粉（1勺）孜然（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒烤味時蔬肉餅...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料瘦型鴨子：750輔料花椒：適量老抽：適量啤酒：1瓶冰糖：適量油：適量鹽：少許葱：適量生抽：適量姜：適量蒜：適量具體步驟1.鴨子切塊洗淨，用...