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發表於:2024-01-04
食材明細主料大米(適量)輔料鹽(適量)油(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清新淡雅的白粥的做法步驟1、米一杯。2、洗淨後加少許鹽醃製15分鐘。3、水燒開後放入米。4、加入適量油,防粥水...
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發表於:2018-04-30
隨着夏季的到來,天氣越來越炎熱。這讓許多人都沒有胃口,而且特別想吃清淡粥類這樣的食物。今天小編就特意的為大家蒐羅了幾款既美味又有營養的清淡粥,並且也把它們詳細的製作方法詳細的告...
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發表於:2018-10-18
夏天的天氣是比較炎熱的,人們會不想食用那種過於油膩的食物,因為油膩的食物,會產生熱量,看起來便很熱。粥,是夏季常會食用到的,不管是涼粥,還是熱粥,喜歡吃的人們也是比較多的。夏季養生粥做法...
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發表於:2024-02-24
“白粥具有滋補元氣,止瀉功效,生津液,暢胃氣的功效。白粥有清理胃腸、潤澤肝腑、平肝散火的效果。用電飯鍋做的白粥,是PAPA教我的。用電飯鍋做的白粥,使用的是時間大大縮短,不用經常圍着火爐...
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發表於:2024-02-28
“年三十的時候吃了好多餃子,感覺要吃傷了,所以吃了兩天粥來養養胃。肉絲是之前包包子剩下的,加了胡蘿蔔~熬了很久的粥吃起來很綿密,加上香菇和醃製好的肉,只放了鹽和胡椒粉調味,吃起來清清...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料東北長粒香米(1勺)飄香火腿(1/3塊(小份))蘑菇(適量)茴子白(適量)輔料食鹽(適量)白胡椒粉(依個人口味添加)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清淡養胃粥的做法步驟1、準備適量的大米,冷水...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料大米(150克)水(適量)芋艿(適量)葱花(一根)輔料鹽(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)家常清淡粥的做法步驟1、大米反覆清洗幾次入鍋加入三杯水,電飯鍋調煮粥檔一個小時。...
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發表於:2024-01-28
“紅薯粥,超級簡單的一款粥,昨晚上還有一點白米飯沒吃完,扔掉又可惜,於是早上拿來熬粥,既不浪費又營養,😎🤗!養胃清淡,平時吃慣大魚大肉,該給你的胃來點小清新了”食材明細主料米飯或大米(適量)小...
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發表於:2018-09-17
白米粥是日常生活中十分常見的一類主食,幾乎每户家庭每天都會遲到。白米粥的味道比較清淡,但是具有比較好的營養價值和食用價值,可以起到比較好的功效和作用,適量吃的話可以補充人體所需的...
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發表於:2024-02-28
““江南好,風景舊曾諳。日出江花紅勝火,春來江水綠如藍,能不憶江南”,這是詩人白居易寫的一首關於描寫江南風景的詩句,它給我們展示了一幅秀麗旖旎的江南景圖。是的,想必江南在我們心目中的...
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發表於:2020-02-14
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料淡菜:15顆左右輔料髮菜:0.5g具體步驟1.做之前把淡菜、花生,先用水浸泡一個鐘左右。2.洗好米之後,把浸泡好的淡菜和花...
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發表於:2024-02-25
“過得吃的大魚大肉太多,煮點粥來養養胃吧.”食材明細主料山藥(適量)大米(適量)輔料糯米(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)清淡養胃山藥粥的做法步驟1、這個粥比較簡單,只需要準備山藥,...
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發表於:2018-08-23
白菜可以説是我們平時吃得最多的蔬菜了,儘管白菜是我們平時吃得最多的蔬菜,但是很多人都不知道白菜怎麼做,其實白菜最簡單的做法就是做白菜湯,那具體的步驟是什麼呢?你知道白菜的營養價值有...
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發表於:2018-02-17
夏天是喝粥的季節,當然一年四季喝粥都是可以的,畢竟粥的種類那麼多嘛。喝粥是一種很養生的方法,很多粥的功效確實也有養生的作用。所以平時多喝喝粥也是很不錯的。特別在夏季,來一碗清淡的...
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發表於:2018-04-03
説起粥,曾一直以為就只有白粥、小米粥、八寶粥,直到來到了廣東,才知道,原來粥可以這麼好吃,潮汕的砂鍋粥是最為出名的,喜歡吃的蝦蟹、黃鱔、魷魚、青口、鮮卑、排骨都可以放在米粥裏面一起熬...
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發表於:2024-01-11
“熟悉我的朋友,都知道我喜歡用番茄(西紅柿)來做東西吃的,酸酸甜甜的味道,清新淡雅,這不,大中午的,先來一發小菜!”食材明細主料雞蛋(4個)青椒(1個)番茄(1個)低筋麪粉(65g)牛奶(200ml)馬蘇裏拉芝士(適量)輔...
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發表於:2024-02-29
“這星期的主題是粵菜。腦子裏第一想起那些精美的點心,然後便想起種種美味養人的粥。我是愛吃粥的,一個人在家總熬各種粥來喝。大T不行,他總覺得一是吃不飽,而是味道太清淡。其實原是想做...
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發表於:2024-01-05
“清涼解暑、減肥塑身之佳品,夏日裏不可多得的蔬菜汁!”食材明細主料水果黃瓜(1根)白菜幫(1片)輔料涼開水(適量)清淡(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清新黃瓜白菜飲的做法步驟1、白菜幫和水果...
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發表於:2018-07-18
喝粥是我們中國很特色的一種現象,我們很多人早餐都是很喜歡喝粥的,因為營養又健康,而且粥有很多很多的做法,不同材料可以做出味道完全不一樣的粥;今天咱們這邊就給大家介紹幾種清淡營養粥的...
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發表於:2021-02-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料大米:200輔料枸杞:適量山楂片:適量具體步驟1.大米淘淨後,加水浸泡半小時2.泡好的米,換成足量開水(一次性放足水,過程中...
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發表於:2024-01-08
“適合懶懶不想動手炒菜的時候吃每次煮一大鍋吃得好滿足”食材明細主料蝦(適量)金針菇(適量)肉末(適量)魷魚(適量)輔料鹽(少許)香菜(少許)葱(少許)甜香(口味)砂鍋(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清雅海鮮砂鍋粥...
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發表於:2018-07-29
大家知道雅安嗎?一個坐落在四川省的安安靜靜的小城市,有很多人都會來這裏旅遊,享受雅安的美好。但是如果能在這麼安靜的小城市吃上特別好吃的甜食,就能不負來雅安一場了。那麼大家知道哪...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料毛豆仁(200克)小白菜(一把)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆白菜湯的做法步驟1、把材料洗淨。2、毛豆仁放料理機裏,加適量水打漿。3、小白菜切成細備用。4、打...
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發表於:2018-07-24
粥是我們日常生活中非常常見的一種輔食,而且在生活中我們幾乎每天都可以喝到,那麼一些清淡的菜粥有哪些呢?具體的做法是什麼呢,有沒有什麼簡單的方法呢?接下來讓我們一起來看一下吧,大家要準...
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發表於:2018-09-14
粥是每個人每天幾乎都會喝到的食物,特別是對南方人來説,早餐當中粥是必不可少的一個成分。粥也分很多種類,有食材複雜的粥,有口味比較重的粥,也有口味比較清淡的粥。今天小編來跟大家聊聊有...