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  • 花形枸杞山藥糕怎麼做|花形枸杞山藥糕的做法
    發表於:2024-01-28
    “《女醫明妃傳》已經播完了,故事裏的那些事終究只是故事,唯獨給我留下印象深刻的卻是那一道道藥膳。記得在某一集中,冬去春來,允賢用山藥、枸杞做了一道菜,據説可以補肝腎、益精血。春天補...
  • 大棗枸杞山藥粥的做法 清肝明目——大棗枸杞山藥粥 大棗枸杞山藥粥怎麼做
    發表於:2024-02-28
    “嚴寒的冬日清晨,跟我一起喝上一碗香噴噴熱乎乎滑溜溜的大棗枸杞山藥粥吧!”食材明細主料大米(適量)糯米(適量)輔料大棗(適量)山藥(適量)枸杞(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)大棗枸杞山藥...
  • 山藥枸杞二米粥怎麼做|山藥枸杞二米粥的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料大米(適量)小米(適量)山藥(適量)輔料枸杞(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥枸杞二米粥的做法步驟1、大米小米淘洗。2、山藥去皮切段。3、大米小米和山藥都放入鍋中,加水,...
  • 枸杞山藥蒸糕的做法 【冬季養生菜】—枸杞山藥蒸糕 枸杞山藥蒸糕怎麼做
    發表於:2024-02-28
    “這個山藥蒸糕加了大米粉,而且米粉的含量還挺多,我覺得應該算是主食,可是又放了蜂蜜和果糖,吃起來有種清甜味,又似糕點,呵呵不好歸類,口感軟糯,平時喜歡吃粘食或者糯米制品的朋友應該會喜歡,我...
  • 海蔘山藥枸杞湯怎麼做|海蔘山藥枸杞湯的做法
    發表於:2023-12-29
    “趕海人海蔘2只山藥1根枸杞適量濃湯寶1個鹽2勺”食材明細主料曉芹海蔘(適量)山藥(適量)輔料枸杞(適量)調料濃湯寶(適量)鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海蔘山藥枸杞湯的做法步驟1、...
  • 心形山藥彩糕怎麼做|心形山藥彩糕的做法
    發表於:2024-02-27
    食材明細主料山藥(適量)飯豆(適量)輔料胡蘿蔔(適量)二月豆(適量)玉米粒(適量)白糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)心形山藥彩糕的做法步驟1、將豆子浸泡3--4個小時2、豆子浸泡後放入煮鍋...
  • 枸杞拌山藥怎麼做|枸杞拌山藥的做法
    發表於:2024-02-24
    “山藥的模樣貌不驚人,土褐色的外皮,外形呈較細的圓柱狀,肉白而堅,咀嚼時口感微酸發粘。不過“藥不可貌相”,據古籍記載,多食山藥有“聰耳明目”、“不飢延年”的功能,對人體健康非常有益,而民...
  • 枸杞山藥的做法 涼拌菜——枸杞山藥 枸杞山藥怎麼做
    發表於:2024-01-08
    “枸杞:滋補肝腎,益精明目。山藥:健脾益胃助消化,延年益壽。”食材明細主料山藥(適量)枸杞(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)茶油(適量)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞山藥的做法步驟1、山藥去皮。...
  • 枸杞山藥米漿怎麼做|枸杞山藥米漿的做法
    發表於:2024-01-01
    “光滑細膩,香甜。營養豐富😋”食材明細主料枸杞(適量)山藥(2小段)輔料大米(2把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞山藥米漿的做法步驟1、山藥兩段。枸杞一袋。2、山藥切小段。3、枸杞...
  • 山藥枸杞燉排骨怎麼做|山藥枸杞燉排骨的做法
    發表於:2024-02-10
    食材明細主料排骨(兩根)山藥(一根)枸杞(適量)輔料食鹽(適量)白醋(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥枸杞燉排骨的做法步驟1、排骨斬成小段。2、沸水中放入排骨。3、煮一分鐘之後撈出過...
  • 枸杞木耳炒山藥怎麼做|枸杞木耳炒山藥的做法
    發表於:2024-02-27
    “這道枸杞木耳炒山藥是一道很適合節後吃的養胃菜,主料木耳是大家公認的清道夫,山藥有健脾益胃,助消化的作用、裏面還點綴了一點可以温和補腎的枸杞,過節後吃吃這道菜可以有助於調節暴飲暴...
  • 山藥枸杞排骨湯怎麼做|山藥枸杞排骨湯的做法
    發表於:2024-01-09
    “還在為減肥困惱嗎?這款山藥枸杞排骨湯,既可以為體內補充其他的營養元素,還可以有效的控制進食慾望,從而起到減肥的作用喲,在這個氣候變化大的季節,容易使我們的肌膚變得乾燥。大家知道嗎,山...
  • 山藥枸杞山楂羹怎麼做|山藥枸杞山楂羹的做法
    發表於:2024-01-13
    “國慶外出回來時專程去了趟焦作温縣,買了當地出產的壚土山藥,壚土山藥形狀很不規則,粗細不均勻,水分少粘性大,吃起來口感綿軟不同於其它山藥,燉湯、和肉紅燒、蒸着吃和煮糖水都是很滋補的。...
  • 山藥枸杞粥怎麼做|山藥枸杞粥的做法
    發表於:2024-01-13
    食材明細主料粳米(100g)山藥(一小節)枸杞(15顆)輔料葱(適量)姜(適量)食用油(幾滴)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥枸杞粥的做法步驟1、提前半個小時將米泡上,此步驟是為了粥更好喝,不泡也行。2...
  • 山藥枸杞排骨湯的做法 滋補明目—山藥枸杞排骨湯 山藥枸杞排骨湯怎麼做
    發表於:2024-02-01
    “秋天回來了,眼睛乾澀、嗓子乾啞,皮膚乾燥、食慾大增卻腸胃不消化的症狀也隨着秋天一起回來了,有的小夥伴為了把握秋天滋補的好時機,亂食過多補品,不僅沒有達到滋補效果,反而起了副作用,倒不...
  • 蟲草花山藥枸杞烏雞湯怎麼做|蟲草花山藥枸杞烏雞湯的做法
    發表於:2024-01-02
    “湯色金黃,山藥軟爛。營養豐富,湯清味鮮好喝不膩的一款湯。”食材明細主料烏雞(一隻)蟲草花(一盒)山藥(一根)枸杞(適量)輔料鹽(適量)香菜(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蟲草花山藥枸杞烏雞...
  • 蜂蜜枸杞桂花山藥怎麼做|蜂蜜枸杞桂花山藥的做法
    發表於:2024-02-23
    食材明細主料山藥(250g)輔料糖桂花(50g)蜂蜜(10g)枸杞子(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜枸杞桂花山藥的做法步驟1、山藥洗淨2、蜂蜜、糖桂花3、枸杞4、將削好的山藥,上鍋蒸15分鐘5...
  • 枸杞小米山藥糊怎麼做|枸杞小米山藥糊的做法
    發表於:2024-02-01
    “忽然發現,變粥為糊是一個絕妙的主意。既不必苦惱何時安排粥食,而早餐的豆漿米糊也更加豐富多彩。這一道粥食有補腎之功,對於腎精不足,脾胃不和,脾腎陽虛,肝血不足因其的引起的大便溏瀉不成...
  • 枸杞山藥排骨煲怎麼做|枸杞山藥排骨煲的做法
    發表於:2024-02-28
    “冬季皮膚極易乾燥,因此更應該多吃山藥,能潤澤皮膚。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為人體提供充足鈣質枸杞山藥排骨煲是健脾益腎、滋陰潤肺的一...
  • 山藥枸杞燕麥飯怎麼做|山藥枸杞燕麥飯的做法
    發表於:2024-01-02
    “我家最近愛吃的米飯是山藥枸杞飯,因為山藥的熱量很低,一百克山藥僅能產生56千卡的熱量,同時山藥還含有豐富的膳食纖維,能有助於腸道的蠕動。秋季手腳易寒冷,山藥也有補氣的功效,所以經常用...
  • 山藥枸杞糖水的做法 滋潤養顏--山藥枸杞糖水 山藥枸杞糖水怎麼做
    發表於:2024-03-01
    “女孩子要多吃點雪耳,紅棗,桂圓,山藥,黃豆,枸杞,芝麻等等補血的東西,臉色才會紅潤,即使不化粧都可以保持好氣色”食材明細主料鮮山藥(適量)輔料枸杞(適量)黃豆(適量)雪耳(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝...
  • 山藥枸杞燉雞湯怎麼做|山藥枸杞燉雞湯的做法
    發表於:2024-01-01
    食材明細主料柴雞(1只)山藥(適量)枸杞(20g)輔料鹽(5g)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)山藥枸杞燉雞湯的做法步驟1、柴雞洗淨,去除頭和屁股然後切塊兒。2、放水中煮開去除浮沫。3、放砂鍋中煮1...
  • 枸杞紫山藥粥怎麼做|枸杞紫山藥粥的做法
    發表於:2024-02-24
    “紫山藥是山上野生的,只在莖心有一些淡淡的紫色,沒有人工栽培的那種炫人紫色。紫山藥還稱“紫淮山”,據本草綱目藥書的記載,紫山藥有着很高的藥用價值。,經常食用,不僅可以增加人體的抵抗...
  • 枸杞山藥排骨湯怎麼做|枸杞山藥排骨湯的做法
    發表於:2024-02-28
    “山藥排骨湯,喜歡吃山藥,可是超級討厭收拾山藥,最得意這裏面的枸杞子,是我前些日子在樓下摘採後曬乾的,有好多年沒有見過枸杞樹了,很是驚喜。”食材明細主料排骨(200克)山藥(250克)輔料豌豆(60克...
  • 山藥枸杞雞湯怎麼做|山藥枸杞雞湯的做法
    發表於:2024-01-09
    “天氣炎熱沒胃口,就喜歡做一些湯湯水水的東西,開胃而且營養。”食材明細主料草雞(半隻)鐵棍山藥(150g)生薑(8g)枸杞(6g)輔料料酒(2g)鹽(適量)熱開水(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)山藥枸杞雞...
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