關於家常燉鯧魚怎麼做好吃的知識

“做為倆寶的媽，每天下班後自己帶着孩子做飯，考慮的就是省事、營養、美味。這道燉魚我們基本每週做一次，搭配大米飯，孩子們相當喜歡。每年我都醃一罐糖蒜，燉魚時，就用一點糖蒜的汁來調味，口感...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：適量輔料葱，姜，蒜，紅椒，生抽，油：適量具體步驟1.鯧魚去內臟，洗乾淨待用！2.葱薑蒜，小辣椒。用大葱切細絲會更好！3.兩邊切...

食材明細主料鯧魚（500克）葱花（幾根）調料玉米油（15毫升）豆瓣醬（兩大勺）生抽（一勺）料酒（一勺）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燉鯧魚的做法步驟1、鯧魚去除內臟，洗乾淨瀝乾水分備用。2、鯧魚入鍋煎...

食材明細主料小鯧魚（4條）西紅柿（一個）培根（幾片）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料老乾媽（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒小鯧魚的做法步驟1、小鯧魚在盒馬鮮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯧魚：1尾低筋麪粉：適量沙拉油：適量七味粉：適量葱花：適量出汁：適量醬油：適量味醂：適量蘿蔔泥：適量酒：適量姜泥：適量輔料具體步驟1...

“回婆婆家過年，吃魚嘍。”食材明細主料鯧魚（1個）輔料葱（半顆）姜（4片）生抽（1勺）料酒（半勺）香辣醬（2勺）鹽（適量）水（適量）花椒粉（適量）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醬燉鯧魚的做法步驟1、魚洗淨。2、油...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：4條輔料燒烤料：適量姜：適量料酒：適量大蒜：適量油：適量鹽：適量生抽：適量香菜：適量具體步驟1.鯧魚去除肚腸、鰓，洗淨，用刀...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘喜歡吃魚的我，吃過很多魚，就比如家燉銀鯧魚，銀鯧魚又名銀盤鯧、銀盤魚。體形和習性體形和食人鯧相似，它含有豐富的不飽和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清炒鯧魚清是一道風味清淡的開胃菜品，受到很多人的喜愛。鯧魚本身肉質的特點使得其與其他的魚類不同，更適合炒制的烹飪...

“鹹鮮味美，咕嘟咕嘟燉着上桌，幸福感爆棚。”食材明細主料鯧魚（一條800克）輔料腐竹（適量）姜（適量）葱（適量）香芹（適量）調料醬料：（適量）黃豆醬（一勺）醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小...

“銀鯧魚除了富含優質蛋白外，還含有豐富的不飽和脂肪酸，所以有高血脂，高膽固的人平時可以多吃些。銀鯧魚另外一個特點就是肉質細嫩，厚實，而且刺少，很適合孩子吃。銀鯧魚的做法也很簡單，清蒸或...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家燉銀鯧魚是我非常愛吃的一款美食，口感非常的不錯，所以大家都喜歡吃，這款魚的營養價值比較高，所以是一款老少皆宜的滋補...

“先聲明一下，成品圖片不是我做的，因為做好以後忘了拍照了😭所以上網下了一張類似的😌。”食材明細主料鯧魚（適量）花肉（適量（比較肥的那種））輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）麪醬（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燜...

食材明細主料鯧魚（1條）輔料豆豉（適量）薑絲（適量）香菜葉（適量）調料油（適量）鹽（適量）米酒（適量）糖（1匙）醬香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉燉鯧魚的做法步驟1、鯧魚處理乾淨後，魚面劃花刀，用鹽和料酒醃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：250輔料姜：10洋葱：15大蒜：適量郫縣豆瓣醬：小半匙老抽：3匙食用油：適量小葱：5青椒：適量料酒：1匙白砂糖：適量精鹽：適量紅椒...

食材明細主料鯧魚（4條）輔料大豆油（適量）葱段（10克）薑片（10克）蒜瓣（10克）料酒（10克）米醋（10克）白糖（10克）精鹽（5克）大料（少許）味精（3克）生抽（10克）乾紅辣椒（2個）麪粉（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清燉鯧魚...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：1條輔料生抽：適量糖：適量葱末：適量蒜末：適量蠔油：適量鹽：適量料酒：適量薑末：適量具體步驟1.魚清理乾淨後，在魚身均勻...

“懷孕了，很多東西都要忌口，現在這個時候鯧魚是非常新鮮的，拿來燉湯很適合孕婦食用，魚鮮美，湯清淡，送給孕期內喜歡清淡美食的準媽媽們，既營養又不油膩。”食材明細主料鯧魚（一條）輔料葱（一段）薑片...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘煎金鯧魚這道美食不僅製作簡單，而且所需要的食材也較為單一，主要為金鯧魚、薑絲。金鯧魚也被叫做黃臘鯧，是我們生活中做...

“鯧魚含有多種營養。100克魚肉含蛋白質15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，鈣19毫克，磷240毫克，鐵0.3毫克。含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效；含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈...

“誰説金鯧必須紅燒，清蒸才是最原始的味道😍”食材明細主料金鯧魚（適量）輔料香菜（適量）調料葱（適量）八角（適量）鹽（適量）姜（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清燉金鯧魚的做法步驟1、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯧魚：1條輔料香菇：3個葱：2條大蒜：適量薑片：適量生抽：適量具體步驟1.切幾道，再兩面撒鹽。再倒入料酒。醃製幾個小時，中間...

“豆腐營養豐富，鈣含量還比較高，和魚搭配後營養更高，味道也更加的鮮美。”食材明細主料鯧魚（500克）老豆腐（1塊）青蒜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）老抽（1大勺）生抽（2大勺）料酒（2大勺）白糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）...

“喜歡紅鯧魚的肥美，魚鰭周圍和魚腩部位脂肪很多，油嘟嘟的，滑嫩嫩的。今兒做一條家常熬紅鯧魚，用這種方法可以熬任何魚。天津衞俗話説：“緊鍋魚，慢鍋肉”，也就是要大火熬魚，小火燉肉。所以，熬魚...

食材明細主料魛鯧（適量）輔料香菜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料花椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燉魛鯧魚的做法步驟1、魛鯧洗淨。2、葱薑蒜花椒熗鍋。3、鍋內加水，加鹽，將魚...