-
發表於:2020-10-15
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:1個輔料水:適量橄欖油:適量鹽:適量胡椒粉:適量具體步驟1.南瓜對切後,用湯匙取出南瓜籽,將南瓜籽裝進濾網袋(就是排...
-
發表於:2018-09-19
南瓜有多種多樣的吃法,可以做南瓜粥,南瓜餅,南瓜飯,南瓜條等。南瓜除了南瓜瓤可以吃,南瓜籽也是可以吃的。南瓜籽和我們平時吃的白瓜子不同,白瓜子顏色純白,南瓜籽顏色多為暗黃色。南瓜籽粉有...
-
發表於:2024-01-27
“吃南瓜時別再把南瓜籽扔掉啦,把它們洗乾淨晾乾,再進鍋裏炒兩分鐘,剝皮後就是香香的小零食了。把南瓜籽仁放進餅乾、蛋糕或者麪包裏,不但增加了香氣,還多了幾分營養。”食材明細主料無鹽黃...
-
發表於:2020-04-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘瓜子應該是每個人都吃過的,也喜歡吃的,大家一起閒聊的時候,看電視的時候都會吃瓜子來打發時間。那麼其實外面的瓜子不一...
-
發表於:2024-02-05
“南瓜籽做為小零食食用,營養價值很高”食材明細主料曬乾的南瓜籽(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)原味焦香南瓜籽的做法步驟1、取曬乾的南瓜籽適量,平鋪微波專用盤2、把盤子放進微...
-
發表於:2024-03-01
“夏日炎炎,嘴巴淡淡的!突然,我發現了食材--南瓜。這種簡單烹調的方法覺得不錯,發佈出來已給大家共享!”食材明細主料南瓜籽(適量)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜籽的做法步驟1、南...
-
發表於:2020-05-18
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘南瓜籽蜂蜜小蛋糕製作簡單,味道鮮美。所需要的食材主要為南瓜籽、雞蛋、低筋麪粉。南瓜籽營養價值豐富,味道鮮美,長期食...
-
發表於:2023-12-27
“曲奇真是讓人慾罷不能的美食,雖然油脂比較高,但其酥香的口感讓人吃一塊就停不下嘴,沒有點兒自制力真是不成啊!加了淡奶油的曲奇,奶香味更濃,口感更加酥嫩。每塊曲奇上放一粒南瓜籽,頓時“亮...
-
發表於:2024-01-04
食材明細主料低粉(150克)黃油(75克)雞蛋(一個)南瓜籽(適量)糖粉(50克)輔料泡打粉(1.5克)小蘇打(1.5克)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜籽餅乾的做法步驟1、提前準備好所需要的食材。低粉提前過...
-
發表於:2018-10-13
南瓜相信大家大不會陌生吧。南瓜的做法很多,甜甜的,糯糯的,可以做餅,可以和米飯一起做,可以做菜,可以做粥,簡直不要太好吃了。很多人處理南瓜的時候會把南瓜籽扔掉。但是其實南瓜籽也是可以吃...
-
發表於:2024-02-26
“記得以前打工,每次買完南瓜吃南瓜籽的時候,總有賺到了的感覺。買個南瓜打算六元錢,裏面的南瓜籽差不多二兩吧,買二兩南瓜籽還得差不多兩元錢呢。而且南瓜籽油中含有豐富的鋅,補充人體不足...
-
發表於:2023-12-28
“廢物利用,最近吃南瓜比較多,就把南瓜子收集起來了,南瓜子富含維生素,氨基酸,礦物質,還有降壓的作用。”食材明細主料南瓜籽(半碗)輔料黃油(10g)調料白糖(10g)甜味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶...
-
發表於:2023-12-28
“這個季節,南瓜豐收啦!隨便什麼品種都好吃,糯的、面的、水兒的…都看個人喜好啦,無論蒸、煮、炒還是添加別的食材一起烹飪都美味。這不,今天開了一個新的大南瓜,裏面的籽也是寶哦,它健脾胃,而...
-
發表於:2018-06-12
南瓜子是南瓜的種子,在平時生活中不僅是一種比較常見零食還是一味中藥。大家一般嗑瓜子時都習慣用牙齒來嗑瓜子,但是南瓜籽個頭大,加上唾液中有可溶解食物的酶,所以南瓜籽完全不需要用牙齒...
-
發表於:2020-08-19
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘這次我要和大家分享的是南瓜籽蜂蜜小蛋糕的做法。這款蛋糕是我比較喜歡的一種,在外面蛋糕店都有買,吃起來有一股淡淡的...
-
發表於:2020-01-03
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.25g黃油軟化.加25g糖粉和25g高筋麪粉揉成麪糰.把揉好的麪糰放入冰箱凍硬.2.把凍硬的麪糰用刨絲器刨成...
-
發表於:2018-05-29
相信我們這裏會有很多的朋友和小編一樣,比較喜歡吃南瓜吧。南瓜的口感食品軟糯香甜,而且它的營養價值也是非常豐富的,對於減肥的朋友也是很友好。南瓜的營養價值很高的同時熱量比較低,能夠...
-
發表於:2018-05-29
許多人都喜歡吃南瓜,能夠因為其甜軟的口感和美麗的顏色,還有豐富的營養價值,受到許多人的喜愛,但是南瓜中間的南瓜子卻沒有那麼多人去關注它,實際上作為南瓜裏面生長的種子,南瓜子的營養價值...
-
發表於:2024-01-08
“切南瓜時,本想棄之不要,看南瓜籽又多又飽滿,便覺得可惜,就把它收集一塊,洗淨,做了香炒南瓜籽。麻辣鹹鮮,比賣的還美味呢😊。😅美天讓我學會了物盡其用。”食材明細主料生南瓜籽(適量)輔料鹽(適...
-
發表於:2024-03-01
“南瓜全身都是寶呢,南瓜籽生吃熟吃都可以,自己炒的乾淨、健康。也可用微波爐更方便。”食材明細主料南瓜籽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)幹炒南瓜籽的做法步驟1、南瓜籽洗淨曬...
-
發表於:2024-02-01
“今天做的這道豆漿是補鈣健腦的。用了三種材料:黃豆、帶皮南瓜籽、4個核桃。南瓜籽是平時吃南瓜掏出來的,去除瓤子,清洗乾淨晾曬乾後保存的,其含鈣量非常豐富,而且南瓜籽還能改善牙齦萎縮...
-
發表於:2024-02-05
“小蛋糕,小巧玲瓏,口感綿軟,香甜可口,沒有泡打粉、添加劑、防腐劑的干擾,真真的健康和安全。和牛奶、奶茶搭配,是早餐、夜宵不錯的選擇。”食材明細主料雞蛋(2個97克)麪粉(26克)玉米澱粉(6克)輔料...
-
發表於:2020-05-18
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘南瓜籽蜂蜜小蛋糕是一道美味的甜品,可以週末閒暇的時候去做做,充實一下閒暇的時光,而且其實還是蠻有意義的呢,吃到自己做...
-
發表於:2018-05-29
南瓜是我們平時生活中食用的比較多的一種食物,不論是做菜還是做面,我們平時都經常用它,而且南瓜除了口感非常好之外,還有非常豐富的營養價值,大家可以多多食用,那小編就帶大家瞭解一下南瓜籽...
-
發表於:2021-02-06
準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘主料南瓜籽:500輔料鹽:適量具體步驟1.剖開南瓜,取出瓜子。2.清洗一下,並且將瓜蓮去掉。3.洗乾淨後,放太陽底下曬乾。4.坐鍋...