關於生菜蝦鬆的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料鮮蝦（或者蝦仁）：生菜（長生菜、團生菜都可以）：荸薺：油條：輔料鹽：料酒：葱花：澱粉：薑末：具體步驟1.先將蝦去頭、尾、皮、泥腸，清理...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料蝦仁：適量洋葱：適量馬蹄：適量生菜：適量輔料具體步驟1.洋葱切粒，馬蹄去皮切粒2.生蝦剝皮:剪掉蝦頭，從第二節開始往前剝，再...

食材明細主料西生菜（適量）蝦皮（1把）輔料食用油（半匙）香菜葉（小許）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒西生菜的做法步驟1、取西生菜。2、切絲。3、香菜葉洗淨切一下。4、取蝦皮...

“蝦鬆，蘇州的傳統美食。與常見的肉鬆，魚鬆不同，不為絮狀，不為粉狀，不佐粥，不下飯，實屬與寶寶輔食無關，是一口成年人偏愛的下酒良配，卻着實香口。”食材明細主料鮮蝦肉（250克）輔料荸薺（100克）濕香菇...

““浙菜”中所使用的水產類，以海鮮、江鮮和湖鮮為主，因此涉及的原料非常廣泛，幾乎無所不包，從大到龍蝦、魚翅、鮑魚，小到河裏的小蝦米，統統概括在內。今天做一道浙菜中的“鬆炸蝦仁”。由於...

“生菜口感脆爽常用來搭配葷菜解膩，今天Q爽彈牙的蝦球炒飯與青翠的生菜搭檔也是不錯的選擇！”食材明細主料米飯（適量）鮮蝦（適量）輔料玉米（適量）香腸（適量）黃瓜（適量）雞蛋清（適量）澱粉（少許）小葱（適量）配...

食材明細主料生菜（220克）剩飯（1碗）蝦皮（20克）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜蝦皮炒飯的做法步驟1、食材：生菜、剩飯、蝦皮。2、生菜洗淨撈出。3、放在案板上切碎。4、起鍋倒...

“蝦米的鮮香，生菜的脆嫩，兩者搭配不錯。”食材明細主料生茶（一棵）蝦米（適量）輔料蒜末（適量）鹽（少許）生抽（少許）油（少許）生粉水（少許）鹹鮮（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦米扒生菜的做法步驟1、生菜泡1...

“昨天就做好的酥餅，結果因為電腦出了問題，重裝了系統，所有軟件全部清空，花了整整一天才弄好，拖到現在才發了。”食材明細主料麪粉（400g）花生（8個）肉鬆（300g）輔料橄欖油（20g）沙拉醬（5g）食鹽（3g）黃油（5g）鹹...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料油條：2根洋葱：200生菜：100鮮蝦：300馬蹄：100輔料姜：適量葱：適量雞精：少許食鹽：少許胡椒粉：少許生粉：少許蛋清：少許蒜：適量具體步驟1...

食材明細主料生菜（285克）蝦味球（150克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦味球炒生菜的做法步驟1、食材：生菜（已洗淨折成段）、蝦味球。2、將蝦味球放在案板上切開。3、接...

食材明細主料生菜（150g）輔料海苔肉鬆（2勺）調料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜肉鬆沙拉的做法步驟1、食材圖。2、生菜洗淨掰塊裝盤。3、倒入肉鬆，擠上沙拉醬即可。...

食材明細主料生菜（1棵）河蝦（135克）輔料蒜末（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）河蝦炒生菜的做法步驟1、食材：生菜。2、河蝦（已清洗）。3、蒜（已切碎）。4、將生菜洗淨撈...

“這段時間，外甥來我們這裏度假，They也知道我現在做菜做得不錯，於是，提出要求：這些日子，就在家品嚐我做的家庭美食。呵呵，蠻有壓力的。既然年輕人看得起我的廚藝，那麼，我也不辜負They的期望，天天...

“鮮美爽口，快手家常菜。”食材明細主料生菜（適量）蝦皮（適量）輔料油（少許）鹽（少許）薑末（少許）蒜末（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒生菜的做法步驟1、備好食材：生菜泡洗乾淨，切點姜，蒜末，...

“營養美味，含蛋白質，高維生素，低脂肪的營養餐。”食材明細主料鮮蝦（15個）輔料生菜（200g）榨菜絲（50g）調料鹽（適量）姜（1塊）葱（50g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）生菜鮮蝦卷的做法步驟1、姜拍扁。2...

“微辣，鹹鮮適口，菜色誘人，生菜的脆嫩和蝦乾的酥香配合的相得益彰。😋😍”食材明細主料生菜（一棵）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）花椒（適量）蒜片（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“微麻，松茸脆嫩，生菜脆綠，爽口不油膩。”食材明細主料生菜（適量）細圓面（一小捆）輔料松茸雞腿湯（適量）鹽（適量）香菜（適量）香葱（適量）小米椒（適量）青花椒油（一點點）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜鬆...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮蝦（或者蝦仁）：適量輔料荸薺：適量具體步驟1.先將蝦去頭、尾、皮、泥腸，清理乾淨；紅椒洗淨，切小丁；葱姜切末；荸薺洗淨後去...

食材明細主料娃娃菜（適量）松茸菇（適量）西紅柿（2個）番茄醬（適量）蝦米（適量）輔料鹽（各2克）胡椒粉（2克）玉米油（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）松茸菇娃娃菜蝦米湯的做法步驟1、提前準備好...

“買了個生菜，非大葉生菜也非西生菜，用油菌子拌來吃吧。”食材明細主料生菜（一棵）油菌子（適量）調料食鹽（小許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）松茸香覃拌生菜的做法步驟1、生菜洗淨。2、設絲...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包芯生菜：1個玉米罐頭：1個蝦醬：3勺海米：100火腿丁：1根輔料鹽：1勺橄欖油：適量具體步驟1.北新橋買的蝦醬，本來在他家吃小餅...

“簡單快手，家常下飯菜。”食材明細主料西生菜（150克）蝦米（10克）輔料蒜蓉（少許）油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒西生菜的做法步驟1、西生菜洗淨2、切點蒜蓉3、蝦米要提前...

“無添加輔食自己做，好吃營養的蝦鬆”食材明細主料鮮蝦（適量）輔料植物油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦鬆的做法步驟1、食材：鮮蝦2、蝦去皮去頭尾、去蝦線。3、將處理好的蝦下鍋...

“一道精美顏值高的壽司。我的早餐。今天上海陽光明媚，心情美美噠！”食材明細主料榨菜（適量）肉鬆（適量）蝦片（幾片）海苔（2張（做壽司用的））米飯（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）...