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發表於:2024-02-24
“今天,我遇到了她。她那雙小手好像具有魔力一般。她害怕我孤獨,所以她找了肉絲和雞蛋陪我一起登場。讓我更有信心的站在大家面前展現自己。簡單的平民食材,在家就能隨手拿到的食材,沒有特...
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發表於:2024-01-13
“紅薯的營養價值很可觀,還含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠,能刺激消化液分泌及腸胃蠕動,從而起到通便作用。另外,它含量豐富的β-胡蘿蔔素是一種有效的抗氧化劑,有助於清除體...
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發表於:2024-01-13
“紅薯現在已經不是冬季才有的食物,市場上的紅薯都可以隨時看到,紅薯含有澱粉及多種纖維,能夠幫助減肥,而且,吃法多樣,今天我就用烤箱做了烤紅薯片,脆脆的,非常好吃,大家可以試試哦。”食材明細...
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發表於:2024-02-26
“總擔心外面的烤紅薯一堆的問題,現在就可以在家裏自己動手做啦~不必須一定要有烤箱,微波爐也是可以的,冬日的必備食物哦~”食材明細主料紅薯(適量)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)烤紅薯...
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發表於:2024-01-13
“記憶裏的冬天街頭小販穿着厚厚的大衣自帶仙氣兒的大聲吆喝着熟練地把一個個烤好的紅薯從大大的鐵皮桶裏取出來小小的自己用無比滿足的眼神接過那人家美味貪婪的享受長大了嚐遍各種烤...
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發表於:2024-02-26
“營養貼士:紅薯營養價值很高,沒到秋冬季,大街上除了栗子香就是紅薯香了烤紅薯大家都喜歡尤其是女士,據我瞭解我周圍餓女士還沒有那個不愛吃烤紅薯的但是據説外面賣的烤紅薯實在不放心,油漆...
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發表於:2024-01-07
“説到烤紅薯,我們會聯想到,冬季走在大街上,常常能看到大叔拉着小拖車賣紅薯,遠遠就能聞到,那剛烤出來紅薯,香氣撲鼻而來,抵擋不住的誘惑,買上幾個。不用等冬季,只要下面這簡單幾步,在家裏自己也...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料紅薯(適量)輔料白糖(少許)甜香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香甜烤紅薯的做法步驟1、紅薯。2、浸泡洗淨。3、放入烤盤。4、220度烤一小時。5、香甜的紅薯來一個吧😍。...
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發表於:2024-01-28
“因為喜歡,所以熱愛!”食材明細主料紅薯(1個)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)烤紅薯的做法步驟1、烤箱180度,預熱5分鐘2、挑選優質紅薯,放裏面架子上,下面記得放個托盤!紅薯含糖量高可能會...
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發表於:2024-01-11
“小時候一到冬季老媽會經常的放進爐洞裏給我們烤紅薯吃,香甜的滋味一直難以忘懷,又到冬季,怎能不吃吃烤紅薯呢,用了沙地的烤紅薯,香甜美味,一起來嚐嚐吧。。”食材明細主料地瓜(5個)甜味(口味)...
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發表於:2023-12-29
“香甜軟糯,輕食少油,老少皆宜。配上一杯咖啡,慢慢享受下午茶時光。”食材明細主料紅薯(2個)糯米粉(適量)輔料紅豆沙(適量)白芝麻(適量)調料白糖(2g)甜香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香烤紅薯條的...
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發表於:2024-02-28
“有紅薯,有烤箱,於是就誕生了烤紅薯~紅薯早就買了,一直放着不想吃。之前烤了一次,不理想,皮很厚,也沒有烤出甜汁來。這次改進了下,終於找到了紅薯烤出蜜汁的祕訣了。烤出蜜汁,烤出甜蜜生活~~...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料紅薯(適量)輔料無(適量)甜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)噴香烤紅薯的做法步驟1、紅薯洗淨,晾乾水份2、均勻放於烤架3、選擇土豆/紅薯功能4、烤到規定時間。結束之後檢查是否...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料紅薯(適量)輔料無(適量)調料無(適量)甜香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香烤紅薯的做法步驟1、紅薯洗淨控幹水分。2、烤箱提前預熱。3、上火200度,下火200度,烤30分鐘,翻個邊再烤30...
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發表於:2024-01-05
“多食紅薯有益健康,今來一款:蛋香紅薯餅,美味可口,尋找小時候的味道。”食材明細主料紅薯(一個)雞蛋(一個)麪粉(適量)輔料水(適量)甜香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蛋香紅薯餅的做法步驟1、紅薯...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料紅薯(2個)鮮奶油(30克)牛奶(50克)輔料白糖(1小勺)奶香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶香烤紅薯的做法步驟1、準備好兩個紅薯。(我加量)。2、取蒸鍋上爐加入水,將紅薯洗淨對半切開,放入...
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發表於:2024-01-08
“香香糯糯的烤紅薯,兒時的記憶,記得以前家附近每到紅薯上市的時候,都可以看到很多年長的叔叔推着烤紅薯的車叫賣,現在很少看到了,還有點想念,所以今天就自己研究了下烤箱是否能做出那...
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發表於:2024-01-11
“烤紅薯片純天然的健康零食,香脆又甜蜜”食材明細主料紅薯(一個)鹽(適量)輔料橄欖油(適量)其他(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤紅薯片的做法步驟1、提前把所有材料準備好2、紅薯洗淨切薄片3...
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發表於:2023-12-28
“分享一款好吃不胖的紅薯烤蛋奶。口感香甜軟糯,不用油,不用糖,低卡好吃,做法也簡單,趕緊試試吧!”食材明細主料紅薯(200g)雞蛋(2個)牛奶(180g)輔料玉米澱粉(10g)鹹甜(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料紅薯(5個)原味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香烤紅薯的做法步驟1、紅薯。2、紅薯洗淨去兩頭。3、烤盤上鋪錫紙,放上紅薯。4、烤箱220度,放入烤箱下層烤40分鐘,其中烤20分鐘翻面...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料紅薯(4個)甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)烤紅薯的做法步驟1、618剛買的烤箱,空烤去味後洗了4個紅薯烤烤看。紅薯洗淨擦乾放入中下層170度,烤45分鐘左右。具體看紅薯大小,最...
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發表於:2024-01-04
“麻薯包相信是很多大人、小孩都愛吃的午後小點,趁熱吃外脆裏軟,涼了吃Q彈十足。這次的菜譜加入了鹹蛋黃做內餡,更添鹹香風味,作為秋遊小點,十分適合。”食材明細主料鹹蛋黃(4個)麻薯預拌粉(20...
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發表於:2024-01-09
“一到冬天最愛吃的粗糧,估計就是烤紅薯了,小時候跟在一幫哥哥姐姐屁股後頭烤紅薯,先用泥塊壘成一個個精巧的泥土窯,壘窯可是手藝活,一不小心就會崩塌。薯窯壘好後,在窯裏塞柴,將柴火點燃,把薯...
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發表於:2024-01-13
“這是我喜歡的一款食物,做為減肥餐真的很不錯,既可以飽腹又不失營養”食材明細主料水(適量)紅薯(1個)雞蛋(1個)青豆(少許)香腸(1根)輔料歐芹粉(少許)其他(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯烤蛋的做...
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發表於:2024-03-01
“正是吃紅薯的季節,吃慣了烤紅薯、紅薯粥,就想換個做法,嘗試下新口味。蛋煎紅薯絲——你可能第一次聽説,呵呵~我也是第一次這麼搭配着做!卻意外的發現,口感還真不賴!能當主食也能當配菜哦,所...