關於木木炒麪的知識

“因為家裏有四個人，所以做的量也是四人份的。。。。人少的話，把食材適量減少一些就好了。食材不用一定按照所寫的那些，喜歡吃什麼，都是可以放進去的，只要把食材切的大小均勻就好了。”食材...

“【百度】營養分析1.木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血；2.木耳含有維生素K，能維持體內凝血因子的正常水平，防止出血；3.木耳中的膠質可...

食材明細主料豬肉（150克）黃瓜（一根）雞蛋（一個）黑木耳（適量）輔料鹽（3克）料酒（一勺）澱粉（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒木須肉的做法步驟1、準備的材料。2、豬肉洗淨切片用鹽、料...

“爸媽在果園裏種了幾棵木薯，這段時間便可以拔了。小時候一到冬天就經常吃，不過自從出來工作後就再也沒有吃過，因為在外面很難看見有賣的。而平常一般回去時間不長，都總想不起來吃頓木薯。...

食材明細主料木耳（適量）豬肉（適量）雞蛋（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）配料醬油（適量）蒜（適量）葱（適量）味精（適量）醋（適量）十三香（適量）鹽（適量）姜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳小炒的做法步驟1...

食材明細主料木耳（20顆）葱（1顆）蒜（1顆）輔料老乾媽（1勺）陳醋（1勺）鹽（1勺）醬油（1勺）味素（1勺）原味（口味）未知（難度）炒木耳的做法步驟1、切木耳葱及蒜2、涼油下鍋燒熱倒入葱蒜爆香，倒入木耳3、倒入鹽，陳醋翻炒至...

“用新良的新品雞蛋勁爽波紋面，做成的木耳蛋絲炒麪，又彈又好吃~煮三分鐘，再燜三分鐘，波紋面出鍋，加上時蔬炒一炒，營養又有食慾的一碗麪。”食材明細主料新良雞蛋勁爽波紋面（50克）輔料雞蛋（一個）...

“麻辣，麪筋，木耳鹹香入味，洋葱清甜，快手小巧😋”食材明細主料洋葱（半個）黑木耳（適量）麪筋（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）香辣醬（適量）小米椒（3個）雞精（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

食材明細主料帶豆（95克）黑木耳（1小把）麪筋（160克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）帶豆黑木耳炒麪筋的做法步驟1、材料：帶豆（已摘洗乾淨）、黑木耳（已泡發清...

“素炒的木耳萵筍非常鮮美。。。我的東西沒有那麼華麗，但是非常家常非常好吃。”食材明細主料萵筍（一根）幹木耳（一把）輔料大蒜（一顆）蠔油（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料梅豆（110克）麪筋（145克）黑木耳（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳梅豆炒麪筋的做法步驟1、材料：梅豆、麪筋、黑木耳（已泡發）2、將麪筋撕開，用...

食材明細主料萵筍（1根）黑木耳（5克）油麪筋（7個）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳油麪筋炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）、黑木耳（已提前泡發清洗）、油麪筋。2、將...

食材明細主料意式通心麪（小碗半碗）火腿肉（適量）黑木耳（適量）青椒（1個）雞蛋（1枚）輔料葱（兩根）配料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿木耳炒通心麪的做法步驟1、超市買的...

“別小看了葱花炒蛋？中式經典，百吃不膩。利用蛋汁來調味變換，炒蛋還能千變萬化︰打蛋時加上鮮奶油、乾酪、美乃滋、豆腐乳，隱藏版的層次效果更驚人。”食材明細主料雞蛋（3粒）木耳（1小碗）青葱（2根）...

食材明細主料熱乾麪（適量）紅薯葉（適量）雞蛋（適量）黑木耳（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳薯葉炒熱乾麪的做法步驟1、黑木耳用温水泡發。2、紅薯...

食材明細主料油麪筋（10個）黑木耳（5朵）白菜（245克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳油麪筋炒白菜的做法步驟1、食材：油麪筋、黑木耳（已泡發清洗）、白菜（已清洗...

食材明細主料臘腸（1小節）輔料胡蘿蔔（半根）木耳（一小把）葱（適量）腐竹（適量）鹽（適量）生抽（適量）乾麪條（一小把）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘腸炒腐竹木耳蓋面的做法步驟1、材料合照，木耳和腐...

“麪條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。易於消化吸收，改善貧血！【黑木耳豬肉韭菜芽炒麪】簡單、營養美味。。。”食材明細主料黑木耳（5克）熟豬肉（130克）韭菜芽（180克）麪條（310克）輔...

“想吃想吃，好吃好吃的下飯菜。。。”食材明細主料麪筋（150克）黑木耳（10克）燈椒（130克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燈椒黑木耳炒麪筋的做法步驟1、食材：麪筋（...

“炒木樨肉是濟南人的家常菜，此菜肉絲鮮嫩，木耳柔脆滑爽。”食材明細主料豬裏脊肉（100克）輔料黃瓜（100克）雞蛋（4枚）木耳（50克）水澱粉（適量）水（20ml）花生油（適量）配料葱（5克）姜（5克）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工...

食材明細主料麪條（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）芹菜（適量）醬油（適量）調味鮮（適量）辣椒汁（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳雞蛋炒麪的做法步驟1、備麪條，雞蛋，泡好的木耳，...

“無錫特產油麪筋，他們都愛吃塞肉的，其實也可以很簡單的清炒一下”食材明細主料油麪筋（8個）油菜（1顆）木耳（5朵）輔料蒜瓣（5個）小米椒（3個）醬油（5匙）香醋（3匙）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木...

“微辣，鹹香。”食材明細主料蒸麪條菜（適量）柴雞蛋（一個）調料蒜蓉（適量）花椒（幾粒）辣椒（一個）玉米油（適量）鹽（適量）雞精（幾粒）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸麪條菜炒木耳雞蛋的做法步驟1、蒸好的...

食材明細主料麪條（270克）肉絲（100克）黑木耳（3朵）芹菜（95克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳芹菜肉絲炒麪的做法步驟1、食材：麪條、肉絲、黑木耳（已泡...

“黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。這道拌麪麪條勁道、肉絲嫩滑，非常的好吃，兒子連吃了2碗呢！”食材明細主料麪條（適...