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發表於:2024-01-05
“曲奇蛋白粉25克,蛋白粉10,纖維素粉5克,西瓜少量,250ml温水。”食材明細主料曲奇蛋白粉(25g)纖維素粉(5g)蛋白粉(10g)輔料温水(250ml)西瓜(少量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)曲奇西瓜奶昔的做...
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發表於:2018-07-16
減肥就是減下來對身體不利的多餘的脂肪。眾所周知的是,現在肥胖的人羣越來越多,輕者影響身材,影響觀感,重者影響健康,帶來“三高”等等的慢性疾病。所以,減肥的重要性已經越來越被大家所注意...
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發表於:2018-04-07
芋頭在南方是一種常見的食物,味較甜,含有豐富的碳水化合物和膳食纖維,營養豐富。芋頭的處理方法也很簡單,其中以清蒸最好。清蒸芋頭是一道很好的菜,由於芋頭富含澱粉,十分適合減肥期的女孩食...
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發表於:2019-06-30
愛美之心人皆有之,在這個物慾橫流的社會人們更加註重自身的形象,減肥這個話題也就應運而生,那麼吃什麼有利於減肥?總體而言水果蔬菜可以多吃,高熱量的食物儘量少進食。因為果蔬中的維生素等...
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發表於:2018-08-26
隨着時代的變化,經歷過魏晉風骨,也看過唐朝豐腴……一直到現在,人們的審美觀念還是不停的在變化。就比如如今的"A4"腰,反手摸肚臍什麼的,都是新時代給女孩子身材的標準,但標準是否是好的,只能...
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發表於:2018-06-20
減肥這兩個字眼是經常浮現再大家眼前,減肥這件事已經被很多朋友都提上日程了,想要更加勻稱的身材身形就得管住嘴邁開腿。減肥一定要科學合理的減,不能盲目帶着傷害性的減肥,關於每天吃蝦減...
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發表於:2018-02-03
大家都知道,吃蔬菜能減肥,吃雞胸肉能減肥,吃梨子能減肥等等。可是大家有沒有聽説過吃生薑能減肥呢?這時有人可能會問了,生薑不是調味品嗎,味道這麼衝,怎麼能直接吃呢,吃了還能減肥?這怕不是在坑...
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發表於:2018-08-07
相信大家在減肥的時候都很注意飲食吧,大家可能會想知道減肥的時候吃什麼食物會比較好,但是很多時候我們都吃錯了,減肥的時候我們究竟要吃什麼東西呢,減肥期間又不能吃什麼呢,今天我們就來一...
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發表於:2018-05-05
大家現在都在網上買一些減肥藥啊來吃,就是為了保持自己的良好身材,才會去花這個那個的錢,花的都是冤枉錢,一點都不會減肥,而且還有副作用呢,那麼哪些食物有利於減肥呢,接下來,我們帶着這個疑問...
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發表於:2018-12-08
夏天馬上到了,很多女性朋友又開始減肥了。甜食一直是大多數女性減肥路上的剋星,可口的點心,甜膩的餅乾,無時無刻不在散發着它們的吸引力。有的人會説,吃奧利奧能減肥嗎?我可以少吃點冰淇淋嗎...
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發表於:2020-06-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘夏天就要到了,五月不減肥六月徒傷悲啊。為了在夏天自信的秀出自己,不少小姐妹已經準備覺醒減肥了。但是很多人對自己的...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料蘿蔔(適量)南瓜(適量)輔料蒜(適量)配料生抽(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔燉南瓜的做法步驟1、蘿蔔南瓜切片、蒜切末。油鍋爆香蒜末、生抽。2、放入蘿蔔片翻炒。3、...
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發表於:2018-08-18
利尿劑是臨牀上用來減輕血容量的藥劑,利尿劑能減肥嗎?這顯然是不太適合的,那麼小編今天給大家想減肥的同志們帶來一些減肥食品,相信大家想要減肥的朋友們能夠有所收穫,畢竟利尿劑減肥是不太...
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發表於:2018-11-15
為了保持自己的身材,許多人都走上了減肥之路,減少自己的食量,健身等方法無所不用,今天小就來説一下飲食減肥。眾所周知,香蕉與酸奶本身都是能夠促進消化的食物,兩者加起來的效果應該也會大大...
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發表於:2018-08-18
愛美是天性,所以女生總是奔跑在減肥路上,但是你不知道的是,女生減肥是有作弊方法的。經期或經後期的女生減肥是會輕鬆很多的,在經期或經後期吃有利於減肥的食物,能讓女生很快的瘦身,但記住不...
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發表於:2018-05-29
都説減肥三分運動七分吃,所以吃什麼對減肥是很關鍵的。很多小夥伴平時白天吃的少,但是到晚上就覺得不吃飽容易餓。但是減肥的時候晚上吃什麼才可以又能吃飽,又不怕發胖呢?今天我們就一起來...
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發表於:2020-05-08
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘無油減肥蛤蜊湯。用蛤蜊煮湯不用一滴油,蛤蜊的鮮味沒有被破壞一丁點。這樣的做法保持了蛤蜊的原汁原味,同時還有一種海...
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發表於:2021-03-02
一邊是小便,一邊是減肥。我想很多人都很難把這兩種事物聯繫起來。確實,乍看之下,他們之間確實沒有什麼聯繫,但是如果仔細想想,其實利尿的食物,不也就相當於是另一種減肥嗎,所以,我們今天就為大...
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發表於:2018-08-20
冷麪是在我國東北發展起來的,大家一定知到著名的小吃,東北烤冷麪。面對這樣好吃的美食,減肥的朋友們往往堅持不住,一想到吃冷麪時配上一些佐料,然後口中是多麼的酸爽,就會口水直流吧,那麼減肥...
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發表於:2018-12-10
減肥吃什麼,這個是大家很苦惱的問題,為什麼呢,因為想吃好吃的呀,但是又要減肥,這可是愁死不少人,又要營養,還要不增加脂肪,是不是很頭疼啊。沒關係,小編今天就給你介紹吃什麼利於減肥,希望能夠幫...
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發表於:2019-08-01
減肥餐這個項目是一個在近些年來才興起的項目,因為現在越來越多的消費者開始注重到健康飲食的概念,很多的消費者也非常的喜歡減肥餐這個項目,接下來小編在這裏給廣大的新人創業者分析一下...
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發表於:2018-07-03
西梅,即法國南部盛產的梅子,是一種由抑制衰老、幫助減肥的食物,很受當地人的喜愛。那麼你知道西梅怎樣做才能幫助人減肥嗎?其實,類似於番茄醬、西梅也可以做成西梅醬來進行食用,早餐作為果醬...
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發表於:2020-06-21
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘雖然説人是肉食動物,當我覺得我們還是要多吃一些青菜水果比較好,否則肉食吃多了會導致肥胖哦~如果肥胖找上門了又會有很...
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發表於:2018-11-30
對減肥這個事情,不管男女都有人在為之奮鬥。很多人會想節食對減肥有用嗎,其實這種問題答案都不像自己想的那樣天真。另外,還有些人有這樣的疑慮:利尿可以減肥嗎?其實這個是可以的,具體原因下...
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發表於:2018-04-21
午餐是我們每個人基本都會吃的一餐,午因為午餐有一個功效就是帶給我們熱量。但是很多人因為想減肥乾脆不吃午餐,這樣是錯誤的,沒有能量晚上餓了就會吃的更多,那麼減肥計劃也就泡湯了。減肥...