關於西紅柿彩蔬小炒的知識

“綠色養肝、紅色補心、黃色益脾胃，彩色蔬菜聚集了。”食材明細主料西紅柿（3個）雞蛋（1個）玉米（半根）芥菜（適量）薑片（2片）輔料豬油（適量）食用油（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

“連着幾天的晚飯都是用涼皮湊合了，覺得有些太過單調，所以這次打算做個賞心悦目的菜來愉悦自己。這道菜做法非常簡單，切丁--焯水--入鍋翻炒--調味--OK。不過單單只是這樣的話，也讓人覺得有...

“啥是幸福？這是個哲學領域的問題，這也是個純生活化的問題。這是個高深莫測的問題，這也是個極其單純的問題範偉在《求求你表揚我》中這樣説：“我餓了，看見別人手裏拿個肉包子，他就比我幸福；我...

食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2枚）輔料糖（適量）油（適量）番茄沙司（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒蛋的做法步驟1、雞蛋2枚西紅柿2個。2、雞蛋打散西紅柿去皮切丁。3、鍋中...

“還記得上大學那會兒，有個男同學特別的喜歡吃西紅柿炒雞蛋，幾乎頓頓都打這道菜，以至於後來大家都叫他“西紅柿炒蛋”。大學的生活總是令人難忘，因為一道菜又勾起了深深的回憶。學生時代的...

“簡單快手的營養湯”食材明細主料西紅柿（一個）金針菇（半把）生菜（少許）雞蛋（一個）輔料葱花（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿時蔬蛋花湯的做法步驟1、熱鍋温油，倒入葱花炒香2、...

食材明細主料蓮藕（一節）土豆（一個）胡蘿蔔（一個）西紅柿（一個）黃瓜（一個）輔料八角（適量）洋葱頭（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒四蔬的做法步驟1、洋葱頭，八角，幹辣椒，姜...

“來杯減脂又富含維生素的果蔬汁吧。”食材明細主料西紅柿（一個）蘋果（一個）輔料胡蘿蔔（半個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿果蔬汁的做法步驟1、清洗乾淨果蔬。2、改刀切大塊。3...

“番茄炒雞蛋這道家常菜雖説簡單，但是大家卻都愛吃，記得在大學的時候常常吃這道菜，在宿舍煮麪條的時候也會放一個雞蛋一個番茄，所以這兩樣的搭配總覺得格外的親切，對一點都不挑食的我來説，怎...

“雞蛋炒西紅柿是經典傳統、快捷方便的家常菜餚，並且炒制的方法也比較簡單。雞蛋和西紅柿搭配色澤新鮮豔麗，營養豐富，是一道老少皆宜的美味佳餚。”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（2個）輔料油（適...

食材明細主料西紅柿（適量）生菜（適量）蘑菇（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）鹽（適量）雞粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿鮮蔬湯的做法步驟1、材料圖2、香菇，西紅柿切片，生菜...

“夏季，是一年中蔬菜品種最全的季節。當然，説的是蔬菜的自然生長，不單指大棚種植的反季節蔬菜。在這個時蔬品種多樣的季節，非常適宜做這款西紅柿雜疏湯。這種適宜，既在於時蔬品種的選擇餘地...

食材明細主料大包菜（適量）西紅柿（適量）調料海鹽（適量）油（適量）味極鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒包菜的做法步驟1、我沒有拍步驟我直接跟你們説吧，把西紅柿包菜都切好放到碗...

“色彩鮮豔、營養豐富的素小炒，一看就有食慾。如果叫閨女形容，她準會説：“嗯，五顏六色、五彩繽紛。”這是她慣用的詞語，只要顏色多，她就用這倆詞，真拿她沒辦法。西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜...

“百搭的西紅柿與利好的小白菜組合，無需多種調味品既是一款健康美味。”食材明細主料小白菜（300g）西紅柿（80g）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）葱姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒...

“有的朋友覺得搗鼓美食很麻煩，怎麼都是吃，其實熱愛美食會讓人更加熱愛生活。有的時候，只需要一個小小的變換，一個小小的花樣，會讓人心情愉悦。特別是給寶寶做飯時，注重一個細節，加一個小小創...

食材明細主料西紅柿（2個）雲南小瓜（1根）輔料油（適量）鹽（適量）紅糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒雲南小瓜的做法步驟1、雲南小瓜去皮洗淨切片；2、西紅柿洗淨切塊。3、鍋內放少量...

“不同的番茄炒蛋”食材明細主料西紅柿（3個）雞蛋（4個）輔料大蒜（2瓣）葱花（適量）食鹽（適量）白糖（少許）白醋（兩滴）食用油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒蛋的做法步驟1、番茄我用的兩小一...

“好吃開胃，爽口味美，簡單易學，味道好極了！”食材明細主料麪條（適量）西紅柿（一個）青菜（適量）雞蛋（2個）輔料油（適量）葱（適量）醬油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...

“天天想着給女兒換着花樣煮湯，腦洞大開煮了這麼一個湯，沒想到好喝的不得了”食材明細主料西紅柿（1個）小肉圓（5個）輔料鹽（1.5匙）綠葉蔬菜（適量）雞精（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（...

“好吃的包菜西紅柿。”食材明細主料包菜（半顆）西紅柿（一個）輔料葱末（適量）薑末（適量）配料花椒粉（適量）胡椒粉（適量）精鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒包菜的做法步驟1、準備所有...

食材明細主料西紅柿（1個）小白菜（200克）雞蛋（4個）香葱（2棵）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿小白菜炒雞蛋的做法步驟1、西紅柿1個，小白菜200克，雞蛋4個，香葱2根...

“百合可滋陰化燥，給肌膚補充水分，是很好的食補材料。特別是對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用，除了燉湯煲粥外，也可用來炒制。自動炒菜機的大火快炒可以保持蔬菜的爽...

“木耳是沒有味道的好食材，小小利用西紅柿炒蛋的威力，添上鹹蛋香氣，就能成就大大的好吃！”食材明細主料木耳（1大碗）西紅柿（2粒）雞蛋（1粒）熟鹹蛋（1粒）葱（3根）輔料西紅柿醬（2大匙）糖（1/2小匙）醋（1小匙）料酒（2...

“春天來了，草木發芽，青菜也披上了綠裝，今天就用菠菜紫薯和麪粉做個彩虹麪條，立馬食慾大增。”食材明細主料麪粉（適量）輔料菠菜（8顆）紫薯粉（少許）西紅柿（1個）小葱（2顆）青菜（1顆）雞蛋（1個）調料鹽（適量）花椒...