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發表於:2024-02-24
食材明細主料祁達堂紫靈芝(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)靈芝煮水的做法步驟1、選擇好的祁達堂紫靈芝切片,用水洗淨2、把紫靈芝掰成小片,用水稍泡一會3、放入砂鍋內,加...
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發表於:2024-01-08
“靈芝益氣血,安心神,健脾胃,可以提高免疫力,是滋補的佳品。而大家熟悉的蟲草花就不用多説了,之前森媽也發過幾個有關蟲草花的菜譜喔~這次選擇搭配滋陰養胃的水鴨,燉一碗清熱、解毒的靚湯,大...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料牛肉(適量)土豆(1顆)靈芝水(適量)輔料八角(適量)香葉(適量)桂皮(適量)蒜(適量)姜(適量)葱花(適量)生抽(適量)山楂片(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)靈芝水煮土豆牛肉的做法步驟1、牛肉切...
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發表於:2024-01-09
“老爸今年已經五十多歲了,身體一直不好,平常也經常鍛鍊,注意養生。什麼枸杞,人蔘,都吃過不少。去年朋友送了些野生紫靈芝,老爸吃着不錯,經常泡茶喝,這一年下來,身體免疫力提升了不少,失眠也不錯...
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發表於:2018-07-02
靈芝的作用是巨大的。其被歷代醫藥家作為神奇珍品。它的營養方面對孕婦來説發揮着至關重要的作用,但是不管是什麼食物都會存在禁忌,弄清了這些問題才可以放心地食用。孕婦處在孕期,在飲食...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料玉米鬚(適量)靈芝(適量)玫瑰花(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米鬚靈芝玫瑰花水的做法步驟1、玉米鬚。2、靈芝和玫瑰花。3、靈芝放入杯裏。4、玉米鬚放入壺...
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發表於:2019-12-26
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料國瓊紫靈芝片:30輔料水:適量具體步驟1.將紫靈芝片沖洗一下,泡軟,用手掰成小塊放入砂鍋中。2.加水(根據砂鍋的容量,加入三分...
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發表於:2018-06-28
靈芝是一種常見的中草藥,它不但具有抗癌防癌、護肝解毒、降血糖、還能夠防治心血管、高血脂、中風等病症,而且還可以抗衰老,改善神經衰弱的作用。由於它的功效特別的多,所以現在人們為了為...
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發表於:2024-01-09
“本人大學老師,物理專業,年近五十。五年前檢查出了糖尿病,於是就是運動和養生美食結下了不解之緣。現在每週三次長跑,每次20公里,準備參加半馬拉松。每次都準備一大壺靈芝水,一方面必須補充...
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發表於:2023-12-31
“靈芝味甘苦,歸心、肺、肝、脾經,湯水補而不燥,可養心安神,養陰止咳,特別適合熬夜,陰虛體瘦、食慾缺乏人羣飲用。”食材明細主料水鴨(1只)靈芝(適量)輔料桂圓(適量)紅栆(6只)薑片(3片)鹽(適量)原味(口味)...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料靈芝(適量)石斛(適量)麥冬(適量)山楂(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)靈芝石斛養生水的做法步驟1、材料如圖2、放入石斛3、放入麥冬4、放入靈芝5、放入...
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發表於:2024-02-10
“靈芝(學名:GanodermaLucidumKarst)外形呈傘狀,菌蓋腎形、半圓形或近圓形,為多孔蓖科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神,止咳平喘的功效,用於眩暈不眠,心悸氣短,虛勞咳喘。”食材明細主料靈芝(適...
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發表於:2018-06-28
物極必反這個道理其實我們都聽過,但往往在實踐的時候就會偶爾出現難以把控的局面,比如説服用靈芝,這是一種非常珍貴和極具藥用價值的藥材,甚至有朋友感冒了也會考慮服用它,那麼到底感冒了適...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料枸杞(10g)靈芝(20g)輔料蜂蜜(適量)苦味(口味)砂鍋(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫靈芝水的做法步驟1、選上等枸杞10克,靈芝20克。靈芝片掰成段。2、將選好的靈芝,枸杞加入到砂鍋中,砂鍋中加...
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發表於:2024-01-07
“父親有糖尿病,多年來血糖一直很穩定,也沒有出現過併發症,身體免疫力也比以前提升了不少,很少感冒,失眠了,這得益於一個病友給他推薦的靈芝泡水。剛開始,我查邊了很多書籍,詳細瞭解了靈芝的功...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料石斛(適量)靈芝(適量)黃芪(適量)黑棗(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)石斛靈芝黃芪水的做法步驟1、材料如下2、打粉後的石斛渣3、擺上靈芝4、擺上黃芪片5、黑棗...
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發表於:2024-01-04
“這兩天下了點雪,温度突然下降到了零下十度多。老公晚上騎電車回到家都凍傻了,立刻吃了點飯,蓋上兩個大被子,一個熱水袋,還有我特別熬的兩大碗薑湯,過來了一個小時才緩過温度來,但是感冒已經...
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發表於:2024-01-09
“老年朋友需要清補養生,最有代表意義的是鐵皮石斛和靈芝。鐵皮石斛有滋陰聖藥之稱,對於老年朋友們來説,不僅可以滋補陰液,而且可以補五臟虛勞,還有增強體力的功效,最重要的還在於它可以健...
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發表於:2018-06-28
説起靈芝,不得不想到小時候看的武俠小説,裏面經常出現靈芝的身影,一旦有人受傷它就派上用場。出現的頻率是相當的高。而且靈芝採購極其不易,所以在價格方面也就比較昂貴。一般尋常百姓人家...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料野生紫靈芝(20g)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)野生紫靈芝泡水的做法步驟1、準備野生靈芝20g,洗乾淨。2、掰成小塊,硬的可以用刀切,根上土多,扔掉。3、放到茶杯中,加入開水,最...
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發表於:2024-01-03
“五一出去玩,遠到張北草原。中間路過中國藥都-安國,特地採購了一些名貴中藥材。今天給大家些一個方法,竹靈芝泡水,夏天喝可以清熱敗火,特別不錯,適合一些愛上火的體制。對頑固失眠也很不錯,...
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發表於:2018-11-02
女性的月經期可以説是女性的一個小的月子期,在飲食和生活習慣上都是有很多需要注意的地方。靈芝,我們都知道是一件營養極豐富,能夠治療各種疾病的中藥。對於經期的女性飲用靈芝水具有補氣...
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發表於:2024-01-02
“今天下雨,孩子都去上學了,我和老公在家。老公喜歡吃雞,今天中午我們特意在市場買了一隻雞回來頓。燉雞要加靈芝,相輔相成,很有營養,不可多得。靈芝可以止咳平喘、補氣安神、延年益壽的作用...
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發表於:2024-01-08
“北方的天氣冬季霧霾很重,我時常忘記戴口罩出門,晚上回家嗓子就像沾了東西,特別難受,再加上吸煙比較多經常咳嗽。都説靈芝清肺,前一陣在祁達堂弄了一些野生靈芝和羅漢果,搭配泡水喝,一多月過...
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發表於:2024-01-13
“中午吃完飯,想睡一覺,但是一直睡不着。翻來覆去的不知道乾點啥。突然想起了女兒給我帶來的樺褐靈芝了,據説是在祁達堂買的野生的,據説是俄羅斯進口的,都帶回來好幾天了,還沒有嚐嚐,於是決定...