關於芹葉的知識

“芹菜葉與芹菜一樣，營養豐富，富含膳食纖維，有着降血壓等功效。番茄的營養價值很高，富含維生素C，經常食用對延緩衰老很有益處。番茄與芹菜葉搭配，再加上雞蛋做的湯味道很好，養生功效也很多。...

“所有食材都是生的哦，主要功效是改善後不利的情況。”食材明細主料芹菜葉（1把）小土豆（約60g）輔料純淨水（若干）調料香蕉（1根）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹葉土豆汁的做法步驟1、芹菜葉...

“芹菜葉子做菜，我喜歡！你喜歡嗎？芹菜是我們餐桌上常見的家常菜，大家一般情況都是先要摘去葉子，然後用芹菜的莖入菜。還有的會摘掉絲，在做菜。營養專家指出，葉比莖的營養要高出很多倍，所以扔掉...

“芹菜葉子在米家通常都沒有扔掉，焯水後用來煎蛋或者做餅子，芹菜的那種特有的香味兒很好吃。偶爾也焯水後涼拌，今天這個芹葉豆兒就是一種吃法，您可以試一試，很好吃。米爸爸吃完早飯問我：“這...

“臘腸不加澱粉，可貯存很久，熟制後食用，風味鮮美，醇厚濃郁，回味綿長，越嚼越香，遠勝於其他國家的灌腸製品。臘腸可開胃助食，增進食慾！”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）臘腸（2跟）芹菜葉（30g）木耳（20g）胡蘿...

“這是在網上看到的一道菜，做法極其簡單。只需燒開一小鍋水將材料煮熟即成。這芹葉豆腐羹吃起來滑嫩、清香、爽口。大概3塊錢的成本都不到，可在飯店裏卻要十幾塊。所以還是自己做便宜。...

“很多人吃芹菜時只吃莖而扔掉葉子，其實，從營養學上來説，芹菜葉比莖的營養要高出很多倍，還有抑制癌症的作用。營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉的營養成分中...

“槐花麥飯的季節到了，沒有槐花，芹葉或者土豆絲胡蘿蔔絲也是可以的₍ᐢ•⌄•ᐢ₎”食材明細主料芹菜葉（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）辣椒油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

食材明細主料小素雞（125克）開洋（45克）芹葉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹葉開洋炒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞2、開洋（已泡）3、芹葉4、將芹葉洗淨、撈出。5、...

“蘸料使用的是亞麻籽油拌海蔘黃瓜的湯汁，味道比直接調製的更好。拌菜的調料是大蒜一瓣，紅辣椒小許，亞麻籽油3克，食鹽小許，雞精小許，陳醋3克，生抽3克，雞精小許。這些調料搭配70克左右的黃瓜和...

“那天，用芹菜梗做了一道沙拉，多下來的芹葉，覺得丟了浪費，留下做點什麼呢？翻翻冰箱裏還剩有一點培根，就做一個芹葉培根煎餅吧！”食材明細主料芹葉（隨意）培根（隨意）麪粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口...

食材明細主料芹菜葉（200克）花生（一小把）輔料黑芝麻（適量）花椒（適量）大料（適量）葱（適量）姜（適量）配料香油（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹葉拌花生的做法步驟1、1準備芹...

“買的嫩嫩的細芹菜，葉子不捨得扔掉，就用來做個餡餅吧。為了省事，直接用手抓餅做餡餅。”食材明細主料手抓餅（2個）芹菜葉（60g）臘肉（20g）輔料食用油（小許）調料食用油（小許）椒鹽粉（小許）生抽（小許）雞精（小...

“快手美味的一道健康菜。芹菜葉與豆芽菜搭配，焯水燙熟，加蝦蓉醬拌制。簡簡單單，健健康康。”食材明細主料芹菜葉（60g）豆芽菜（300g）輔料葱姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蝦蓉醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿...

“很多人吃芹菜時只吃莖而扔掉葉子，其實，從營養學上來説，芹菜葉比莖的營養要高出很多倍，還有抑制癌症的作用。營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉的營養成分中...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：200油豆皮：1大張芹菜葉：100輔料鹽：適量香油：適量辣椒油：適量糖：適量醋：適量具體步驟1.芹菜葉摘下洗淨2.白菜洗淨撕...

“雞蛋餅，百變的美味，各種食材搭配都可以。用打豆漿濾出的豆漿搭配芹菜葉煎雞蛋餅，營養豐富，健康養生。雖然只是加了鹽、胡椒粉調味，卻是很香。”食材明細主料豆腐渣（80g）芹菜葉（30g）雞蛋（120g）小...

“芹葉中富含的營養比芹菜還要多，不要再把芹葉隨手丟掉，試試這個芹葉玉米餡餅，色彩豐富，鮮香適口，連小朋友都會愛上它。”食材明細主料燙麪團（適量）輔料熟玉米粒（適量）芹菜葉（適量）火腿腸（適量）配料...

“據説芹菜葉的營養價值比芹菜杆都高，但摘下芹菜葉基本上都是熗拌着吃了，其實芹菜葉的香味做在湯裏也是很美味的。”食材明細主料土豆（中等大小2只）芹菜葉（不定量(可多可少)）調料食用油（適量）...

“比起芹菜的清脆清香，芹菜葉的口感要味更得，略澀一些。為了去除這種澀味，我們可以葉子提前焯一下，去掉部分味道，同時也更利於烹飪。芹葉我們可以用來做湯，用來涼拌，用來炒食，還可以在部分菜中...

食材明細主料玉米粉（100克）麪粉（30克）芹葉（25克）火腿腸（1根）輔料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹葉火腿腸玉米餅的做法步驟1、材料：玉米粉、麪粉、芹葉（已清洗）、火腿腸（已剝去包裝）、無...

“新鮮的芹葉，富含比芹菜更多的營養成份。選取較嫩的芹葉，做成煎餅吧，咬一口，滿中芹菜的清香。記得哦，以後芹葉不許丟。”食材明細主料芹葉（15克）雞蛋（1個）輔料麪粉（80克）葱（適量）配料鹽（適量）清淡（口...

“很多人吃芹菜時只吃莖而扔掉葉子，其實，從營養學上來説，芹菜葉比莖的營養要高出很多倍，還有抑制癌症的作用。比起芹菜莖，芹菜葉含有更豐富的膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E以及礦物...

“這是一款很不錯的早餐。芹菜葉搭配雞蛋、小麥粉攤成餅，再捲上火腿食用。有蔬菜、有蛋、有肉，營養全面、均衡。味道也很好，有着芹菜的清香，雞蛋的鮮香，火腿的鹹香。功效更是數不勝數。可以...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘主料西紅柿：兩個芹菜葉：五片輔料水果刀：一把白糖：適量具體步驟1.準備材料如圖，把菜洗淨。2.用刀從西紅柿的蒂部開始，用轉圈手...