關於玉米麪蔬菜餅的做法步驟的知識

“在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。可預防心臟病和癌症；豐富的鈣可起到降血壓的功效；玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化；此外，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的...

“我們本地叫菜餅子，也有叫菜餑餑的。菠菜梗單獨炒了蛋，這是葉子，這個時候的當地菠菜要長種子了，梗子很高。”食材明細主料細玉米麪（500g）麪粉（150g）菠菜（適量）豬肉（300g）輔料蠔油（適量）醬油（適量）五香...

食材明細主料玉米麪（150g）西蘭花（200g）口菇（100g）胡蘿蔔（150g）輔料植物油（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜玉米糊的做法步驟1、準備好食材：玉米麪、植物油、西蘭花、胡蘿蔔、口菇2、西...

一邊想要追求健康，一邊想要追求美味，很明顯，清湯已經滿足不了你的胃了，這可怎麼辦？有一個主意，就是去麪館子裏吃，方便省事，但麪館子裏的面油比較多，還有沒有其他辦法呢？當然有，清湯雖無聊，茼蒿可以...

“粗糧細做，營養美味!”食材明細主料玉米麪條（100克）菠菜（3棵）西紅柿（2個）輔料香葱（2根）香油（半勺）鹽（少許）香菇（3朵）蠔油（l勺）白糖（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜玉米炒麪的做法步驟1、準備...

食材明細主料玉米麪粉（三兩）普通麪粉（三兩）雞蛋（兩個）輔料酵母粉（3g）無鋁泡打粉（3g）油（少許）白糖（一兩）温水（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪軟餅的做法步驟1、三兩面粉，三兩玉米麪粉倒入...

“最近，我迷上了瘦身消脂的健康食譜。今日，做了一道菠菜玉米麪餅。進餐後有一種飽腹感。非常好的減脂餐。”食材明細主料菠菜（40克）玉米麪（100克）輔料食用油（適量）食鹽（2克）五香粉（1勺）清水（80克）鹹...

食材明細主料玉米麪（適量）韭菜（適量）輔料雞蛋（適量）蝦皮（適量）配料五香粉（適量）食用油（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米麪韭菜糊餅的做法步驟1、所需原料2、玉米麪加温...

“給大家推薦一道非常好吃的嫩玉米餅，軟糯香甜，吃了會上癮哈。”食材明細主料嫩玉米（4只）雞蛋（1個）麪粉（150g）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）生菜葉（適量）鹹鮮（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）嫩玉米雞蛋蔬...

“玉米麪餅富含豐富營養價值，營養價值在於健脾養脾、養胃健胃、補血養血、補氣益氣、降血脂、降血壓、祛斑、抗衰老。經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米，能緩解黃斑變性、視力下降。用玉...

““翠花，上酸菜。”一句經典的歌詞，讓東北的特色菜---酸菜走遍大江南北，也讓我們認識和喜歡上它。酸菜，大白菜經過處理後加入乳酸桿菌（乳酸菌是對人有利的菌）發酵後，產生大量乳酸，不僅口感好，...

“這面小朋友隔三差五就要吃，比泡麪有營養，經過三揉三醒一蒸，這面勁道，有嚼頭，看上去像泡麪，特別適合孩子吃。今天的做法特簡單，打開電飯煲，水燒上，孩子進屋就下面，可是分分鐘一碗波紋面就出鍋，半...

“花盆裏的一把韭菜，一部分拿去吃了餃子，一小部分用來跟玉米麪合作。其實一開始想做的是另一種玉米餅，卻不知怎的，這個做法的韭菜餅餅一下子跳了出來。相比之下，這做法顯然要簡單得多。先簡...

食材明細主料玉米粉（100g）小白菜（150g）胡蘿蔔（一截）鮮蘑菇（5個）雞蛋（1個）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜玉米麪糰子的做法步驟1、玉米糊買的...

“這是我常做的早餐餅裏女兒很喜歡的一款。蔬菜的各類可根據喜好添加。這樣的方法做餅簡單快捷，容易操作又營養豐富，作為早餐餅是不錯的選擇。女兒雖然不愛吃蔬菜，但是做在餅裏的蔬菜她全...

“鮮玉米上市，經常買了煮着吃，吃剩下另作他用。這次，將玉米剝粒，搭配幾種蔬菜煎制小餅子。營養更豐富，口感也更好。飯菜合一，食客很喜歡。”食材明細主料玉米粒（80g）生菜（50g）胡蘿蔔（50g）青椒（40g）小...

“野米與稻米是兩種不同的東西，野米只是一種草的種子，外殼不用打磨，呈灰黑顏色，含有極高的營養成分。野米中的蛋白質、多種微量元素、膳食纖維比大米高得多，是難得的保健食物，可稱之為“米”...

“家裏常常做韭菜麪皮為早餐餅，婆婆這裏把這薄薄的麪餅就做麪皮哈。如果説，加點粗糧在裏面，不是更營養嘍，假如不喜歡鹹口味，那麼就配點酸酸甜甜的番茄醬嘍。”食材明細主料韭菜（60克）玉米麪（10...

我們在烹飪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗乾淨，這個步驟是很重要的，因為在蔬菜表面很有可能會殘留一些農藥的成分，這些物質對人體健康是會產生一定影響的，所以接下來會向大家介紹一下清洗蔬菜的...

“多吃粗糧身體好……”食材明細主料玉米麪（100克）白麪粉（200克）熱開水（260克）牛奶（240克）輔料酵母（3克）白砂糖（5克）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）高級（難度）玉米麪餅的做法步驟1、玉米麪用開水熗面。2、...

糯米豆沙餅，一道非常美味的甜品，軟軟的糯米，香甜的豆沙，這兩種食材搭配在一起，想想都會讓人流口水，牙口不好的人都可以食用這款甜口噢，那麼糯米豆沙餅的做法是怎麼樣的呢？今天就讓小編來教你們...

“簡簡單單四步搞定煮玉米。”食材明細主料玉米（2根）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超簡單煮玉米的做法步驟1、準備2根玉米2、玉米洗淨，切塊。3、放入鍋中，加入適量的水（定時...

“今天做的是蔬菜玉米餅，我知道食材清單看上去很長（一入烘焙深似海，各種食材買買買），但我保證是它做法真的很簡單。我做的是素食組合，如果你真的想做牛肉，雞肉或豬肉，只要把換成你喜歡的肉類，土...

食材明細主料細玉米麪（200克）黃豆麪（50克）泡打粉（1克）鹽（2克）糖（2克）雞蛋（1個）莧菜（300克）水（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）莧菜玉米麪餅的做法步驟1、將莧菜洗淨，放入開水鍋中焯一分鐘的水，過...

“玉米的季節到來了，抓住吃玉米的好時機！”食材明細主料玉米（適量）青豆（適量）雞蛋（適量）輔料紅辣椒（適量）配料食鹽（適量）十三香（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蔬菜煎餅的做法步驟1、打5...