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  • 雙耳甜豆怎麼做|雙耳甜豆的做法
    發表於:2024-02-27
    食材明細主料甜豆(適量)百合(適量)水發木耳(適量)水發銀耳(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雙耳甜豆的做法步驟1、看看原料吧2、甜豆摘洗乾淨備用。3、銀耳,木...
  • 甜豆炒黑木耳怎麼做|甜豆炒黑木耳的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料甜豆(適量)黑木耳(適量)輔料蒜蓉(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜豆炒黑木耳的做法步驟1、甜豆。2、黑木耳浸發煮熟後備用。3、甜豆飛水備用。4、蒜蓉爆香。5、加入材...
  • 雙耳聽琴的做法 雙耳聽琴(芹) 雙耳聽琴怎麼做
    發表於:2024-01-13
    “木耳和銀耳都是對人體非常好的菌類,芹菜也是非常好的蔬菜!三種蔬菜的搭配,健康又營養。”食材明細主料泡發木耳(100克)泡發銀耳(100克)西芹(150克)輔料生抽(半茶匙)鹽(四分之一茶匙)雞粉(少許)蒜泥(...
  • 甜豆炒雙菇怎麼做|甜豆炒雙菇的做法
    發表於:2024-01-03
    “清理冰箱的存貨,冰箱存了好幾包蘑菇,這段時間都在拼命地吃蘑菇。”食材明細主料甜豆(500g)白玉菇(150g)蟹味菇(150g)胡蘿蔔(2根)輔料蒜(6瓣)鮑魚汁(2湯匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜豆炒...
  • 蠶豆米炒雙耳怎麼做|蠶豆米炒雙耳的做法
    發表於:2024-01-11
    “白木耳經常燉甜品吃,但是偶爾也可以換換花樣與其它一起炒着吃。用雙耳一起炒蠶豆米,別有一番風味,它不僅製作簡單,而且爽脆可口,還潤肺排毒、補腦補鈣的營養小炒,味道也很不錯喲,何況那鮮嫩...
  • 木耳炒甜豆怎麼做|木耳炒甜豆的做法
    發表於:2023-12-29
    “微辣,鹹鮮,下飯。”食材明細主料木耳(適量)甜豆(適量)輔料山茶油(適量)姜(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒甜豆的做法步驟1、甜豆適量...
  • 涼拌雙耳的做法 特色涼拌雙耳 涼拌雙耳怎麼做
    發表於:2024-02-27
    “黑木耳和銀耳的營養自不必説,凉調口感更好,夏天必備小菜,配菜隨意。”食材明細主料黑木耳銀耳(適量)輔料胡蘿蔔尖椒火腿(適量)配料蒜末醋香油味精(適量)辣子油小葱(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時...
  • 雙椒木耳燴玉子豆腐怎麼做|雙椒木耳燴玉子豆腐的做法
    發表於:2024-01-01
    “如今,在豆類製品中多了一道玉子豆腐的舶來品(日本豆腐)。它給國民美食又增添了一個可以展現才藝的平台。”食材明細主料玉子豆腐(6條)青紅椒(各1個)木耳(200克)香菇(4朵)輔料食用油(200ml)郫縣豆...
  • 雙花 涼拌雙耳雙花怎麼做|涼拌雙耳雙花的做法 爽涼拌雙耳
    發表於:2024-02-25
    “節日小長假一下子就過去了,大家又要進入緊張的工作中了。貌似我還沒有歇夠呢。整個人都很懶散,提不起精神來,這就是節後綜合症???繼續上節後清腸去火的小菜。【涼拌雙耳雙花】--雙耳是黑...
  • 雙菇炒甜豆怎麼做|雙菇炒甜豆的做法
    發表於:2024-02-10
    食材明細主料甜豆(120克)香菇(6朵)蘑菇(105克)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙菇炒甜豆的做法步驟1、食材:甜豆(已清洗)、香菇(已泡發清洗)、蘑菇(已洗淨)2、將蘑菇和香菇放在案板上...
  • 木耳甜豆小炒怎麼做|木耳甜豆小炒的做法
    發表於:2023-12-31
    食材明細主料木耳(150g)甜豆(150g)輔料蒜末(適量)調料油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳甜豆小炒的做法步驟1、甜豆、木耳、蒜末。2、起鍋熱油,爆香蒜。3、放入木耳片炒香。4...
  • 雙耳拌荷蘭豆的做法 【夏季小涼菜】銀耳新吃法---雙耳拌荷蘭豆 雙耳拌荷蘭豆怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “夏季時候,很多的時候大家都是很喜歡吃清淡爽口的涼菜,這個雙耳拌荷蘭豆,不但營養豐富,而且味道鮮美,是佐餐和下酒的好涼菜,如果家庭宴請也是不錯的涼菜。今天把這個我喜歡的【雙耳拌荷蘭豆...
  • 拌雙耳怎麼做|拌雙耳的做法
    發表於:2024-01-05
    食材明細主料木耳(一小把)銀耳(一朵)輔料葱(適量)蒜(適量)香菜(適量)糖(適量)醋(適量)醬油(適量)香油(適量)麻油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)拌雙耳的做法步驟1、銀耳泡發,用開水焯一下。2、木耳...
  • 涼拌雙耳的做法 爽口小菜—涼拌雙耳 涼拌雙耳怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “天兒是越來越熱了,好在早晚還是比較涼爽的。炎炎夏日,做上一道好吃又簡單的涼拌菜,該有多麼幸福哦,況且是排毒淨化血液的黑木耳和養顏滋補的銀耳搭配的涼拌菜呢!”食材明細主料木耳(1小把)...
  • 熗雙耳怎麼做|熗雙耳的做法
    發表於:2024-02-24
    “黑木耳,具有潤肺和清滌胃腸、幫助消化纖維一類物質的特殊功效,現在空氣污染嚴重,可以把木耳作為保健食品來食用。”食材明細主料銀耳(適量)黑木耳(適量)輔料花椒粒(適量)葱(適量)食用油(適量)姜(適...
  • 荷蘭豆炒雙耳怎麼做|荷蘭豆炒雙耳的做法
    發表於:2023-12-30
    “荷蘭豆炒雙耳,營養搭配、鮮香味美。黑木耳滋補養胃,銀耳清肺熱,荷蘭豆和這兩種真菌類食材搭配,營養豐富、色香味美,爽脆可口。”食材明細主料荷蘭豆(150克)銀耳(1把)木耳(1把)輔料甜椒(半個)裏脊...
  • 雙黃蛋甜豆餅怎麼做|雙黃蛋甜豆餅的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細主料雙黃鴨蛋(1個)甜豆(適量)麪粉(100g)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雙黃蛋甜豆餅的做法步驟1、甜豆折去兩端老莖清洗,鴨蛋清洗,麪粉適量。2、甜豆下沸...
  • 拌雙耳是什麼是哪雙耳
    發表於:2018-03-05
    木耳和銀耳。拌雙耳是一道開胃菜,它的口感十分清脆,酸甜適宜。拌雙耳以木耳和銀耳為主要原料,所以木耳的選擇非常重要:1、用手捏好的木耳的含水量低。拿在手裏感覺就是輕飄飄的,用手捏特別...
  • 蛋炒雙耳的做法 【河北】蛋炒雙耳 蛋炒雙耳怎麼做
    發表於:2024-01-11
    “家鄉菜,説到這裏我最愛吃的還是老家的炒雙耳。以前家裏來客人餐桌上都不會少這道菜。雖然是素菜,味道不錯顏值也高。(當然以前不會有這樣的説法,嘿嘿……)具體誰發明的我也不太清楚,反正從...
  • 炒雙耳怎麼做|炒雙耳的做法
    發表於:2024-01-11
    “木耳具有活血、滋腎養胃、抗血栓、降血脂、軟化血管的作用。”食材明細主料黑木耳((乾貨)35克)銀耳((乾貨)35克)韭菜(適量)五花肉(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)香油(少許)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分...
  • 木耳山藥炒甜豆怎麼做|木耳山藥炒甜豆的做法
    發表於:2024-01-04
    “木耳的營養很豐富,但是如果泡發不得當,會又硬又小,吃起來口感也不好,木耳是乾菜,很多人在吃之前才想起來準備,就會心急的用開水去泡發,認為這樣的方法會快速發好,其實這樣的方法是不對的,我們...
  • 荷蘭豆拌雙耳怎麼做|荷蘭豆拌雙耳的做法
    發表於:2023-12-29
    “每年過年吃油膩的食物多,都會長胖,今天給大家分享一道涼拌菜~~荷蘭豆拌雙耳。它口感脆嫩,健康營養,顏色搭配看着就有食慾,還有清腸養顏的作用。”食材明細主料荷蘭豆(250g)木耳(適量)銀耳(適量)輔...
  • 雙耳毛豆怎麼做|雙耳毛豆的做法
    發表於:2024-02-27
    “做銀耳綠豆湯,不小心銀耳泡多了,便分了一點出來做菜,在配點黑木耳,剛好成“雙”。銀耳,且有一定的藥用價值,營養全面,歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽,被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。具有...
  • 涼拌雙耳的做法 好事成雙—涼拌雙耳 涼拌雙耳怎麼做
    發表於:2024-02-28
    “年夜飯上道爽口的小菜吧,黑白搭配養顏排毒,還帶着“好事成雙”的吉祥寓意,最最關鍵滴,這可是零廚藝哦”食材明細主料幹黑木耳(20g)銀耳(半朵)輔料香菜(1棵)小紅辣椒(1個)配料鹽(2g)糖(2g)米醋(半湯匙)...
  • 雙豆銀耳大棗粥的做法 雨水節氣少酸多甜的養生粥—雙豆銀耳大棗粥 雙豆銀耳大棗粥怎麼做
    發表於:2024-03-01
    “雨水是24節氣中的第2個節氣。每年的2月19日前後,太陽黃經達330度時,是二十四節氣的雨水。此時,氣温回升、冰雪融化、降水增多,故取名為雨水。雨水後,春風送暖,致病的細菌、病毒易隨風傳播,...
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