不少吃貨朋友們對辣味食物可謂是情有獨鍾，正所謂無辣不歡，味蕾和胃在受到辣味刺激以後，渾身大汗淋漓的酣暢感可以説是非常愜意了，那麼辣味食物，是否人人都可以吃呢？感冒發燒能吃辣的嗎？在生病感冒時期，吃辣有哪些需要注意的事呢？
一、感冒發燒能吃辣的嗎
中醫師介紹説，提起香辣類的食物，很多朋友首先會想到葱白和生薑，還有辣椒等。但是嘗試過的人會發現，如果你是因為受涼引起的感冒，喝些生薑紅糖水或者葱白粥，再或者是上文提到的含有胡椒、辣椒等的雞湯，會感覺舒服，比如鼻塞的症狀會緩解，會出汗，發熱症狀會減輕等等。
不過，辛温類的食物只能對風寒性感冒有益，而如果是風熱或者是其他類型的感冒，不僅沒有效果，還有可能加重病情。秋季乾燥天氣不太適合吃辣，應該食用一些白色食物，如山藥、蘿蔔、藕、百合、銀耳等，可以滋陰，潤肺。
二、感冒不能吃哪些食物
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導致腹脹，抑制食慾。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。
3、粗纖維食物
感冒期間，人的胃動力較弱，所以這段時間內還要儘量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負擔。
4、辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
5、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適，有時候可能引發胃食管反流。
6、燒烤煎炸之品
燒烤、煎炸食物，諸如煎土豆、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復延遲，不利疾病早日痊癒。
7、忌刺激性強的調味品
咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性，對呼吸道粘膜不利，使之乾燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等症，加重病人的症狀。故感冒患者，不宜食之。
8、柿子
柿子本身性質寒澀而斂滯，有滋陰潤燥的作用，但不適於風寒型感冒羣體，多食會容易斂邪，延緩感冒的痊癒，加重病症。
9、鴨羊肉
因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風藴濕;羊肉甘温助熱，偏於温中暖下，且有斂邪之弊。
10、香菜
中醫認為，香菜闢一切不正之氣，有温中健胃的作用。但是容易患感冒的人，應避免食用香菜，因為這類人常存在氣虛，吃香菜會導致感冒更加頻繁。
感冒發燒能吃辣的嗎？感冒有哪些食物不能吃呢？相信對此有疑問的朋友們在看完以上詳細介紹以後，想必心裏一定有了一個準確答案了吧，希望通過以上介紹，能有效幫助廣大朋友們在感冒時正確看待吃辣的事情，養成良好的生活和飲食習慣哦！
千里飄香谷
