“儘管伏天是一年中最熱的時候,但很多地區有大伏天吃羊肉的傳統,夏天吃羊肉吃得大汗淋漓,可發汗排毒。
以熱治熱、吃伏羊屬於伏補,如果人體有寒氣,伏天吃羊肉散寒氣能起到事半功倍的效果。
”
1、羊肉600克,大葱1棵,姜1塊,燉肉料包1個。
2、羊肉切小塊,清水反覆洗,涼水下鍋,燒開洗淨控幹備用。
3、平底鍋加熱,加點油,加點冰糖醬油熬化,放上焯好的羊肉翻炒上色,炒好之後移至壓力鍋,加上料包和200ml開水。
4、設定牛羊肉類,紅燒,30分鐘。
5、壓好之後,移到平底鍋,㸆幹。
6、壓力鍋燒羊肉,伏天吃羊肉散寒氣能起到事半功倍的效果。