主料
牛肉 :500g輔料
具體步驟
1. 姜和大蒜分別切片。
2. 牛肉切成3cm左右見方的塊,放入開水中,加薑片,汆燙10分鐘,以去除血水,然後撈出瀝乾水分備用。
3. 胡蘿蔔和土豆洗淨後去皮,分別切成均等的滾刀塊。洋葱去外皮洗淨,切成瓣狀。
4. 炒鍋入油,油熱後放入大蒜片、切好的洋葱瓣、丁香、香葉和桂皮爆炒出香味,放入咖喱醬攪打均勻,然後放入牛肉塊翻炒至五分熟時,再加入一些滾水,水以牛肉持平為準,然後以中小火悶煮。
5. 待牛肉悶至八成熟時,加入切成塊的胡蘿蔔和土豆,撒上鹽繼續燜至肉、胡蘿蔔和土豆都熟透即可盛出裝盤。