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粥
糯米補血補氣粥怎麼做|糯米補血補氣粥的做法
欄目:
粥
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發佈於:
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人氣:
8.63K
“
本小妞
孕婦
一枚、體重沒增長多少偷着樂的時候發現妊娠斑悄悄出現了、心塞、據說氣血不足引起、來點補氣養血的吧
”
食材明細
主料
糯米
(80克)
輔料
銀耳
(1塊)
紅糖
(1勺)
黑芝麻
(1茶匙)
大棗
(3個)
甜味
(
口味
)
煮
(工藝)
廿分鐘
(耗時)
簡單
(難度)
糯米補血補氣
粥
的做法步驟
1、把糯米洗乾淨、我做的一人份米洗一點就好了、
2、大棗洗淨切開或者整個都可以、銀耳也取少半朵、泡發、
3、把
洗好
的米和銀耳紅棗都倒進砂鍋、中火煮開放入黑芝麻、小火熬一會兒、粘稠度看你喜歡、
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