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一起來看看吧|花菜有哪些做法

欄目: 飲食常識 / 發佈於: / 人氣:2.99W

對於花菜,想必大家一定不會感到陌生,因爲花菜作爲日常的一類蔬菜,通常是大家餐桌上常看到的一道。那麼,花菜到底有多少種做法呢?每個做法的步驟有哪些,需要哪些食材呢?說了這麼多,如果有感興趣的朋友,大家可以看一看以下的文章內容。

花菜有哪些做法,一起來看看吧

花菜有哪些做法,看看下面幾道吧

一、肉絲炒花菜

花菜、裏脊絲、青紅椒絲、生薑片、醬油、糖、雞精、澱粉、色拉油、鹽各適量。花菜洗淨,摘成小朵,過水焯至斷生。裏脊絲加入醬油、糖、雞精、澱粉醃至入味。鍋內放油,放入裏脊絲煸炒變色後,隨即加入花菜和青紅椒絲煸炒。加入鹽調味,起鍋即成。

二、平菇炒花菜

花菜半顆,平菇、豆腐乾、肉片各適量。肉片上漿後,起油鍋爆好,備用。豆腐乾切片。平菇用鹽水浸泡20分鐘,撕小片洗淨備用。花菜洗淨,用鹽水浸泡半小時,洗淨備用。起油鍋,油熱時加花菜。加平菇豆腐乾一起炒。加爆好的肉片,炒勻後加少許水和鹽加蓋。大火燒開後轉小火煮5分鐘,加味精即可出鍋。

三、青椒炒花菜

花菜250克,青椒15克,蝦米15克,色拉油30克,姜5克,醋5克,胡麻油5克,香油5克,鹽3克,味精2克,白砂糖5克,澱粉5克。花菜分成小塊,洗淨,放入沸水鍋內稍燙片刻撈出,控淨水分;青椒洗淨切片;姜洗淨去皮切末。炒鍋加色拉油燒至三成熱,放薑末、水發蝦米、花菜煸炒,待花菜六成熟時,加醋、白糖、精鹽、味精,翻炒數下,再加入青椒片略炒至斷生,用生粉勾薄芡,淋入花椒油、麻油炒勻,盛盤即可。

花菜有哪些做法,一起來看看吧 第2張

四、番茄炒花菜

花菜一個,大番茄1個,番茄沙司4湯匙,生抽1茶匙,清水150ml,白糖1/2茶匙,鹽1茶匙,水澱粉2湯匙。將花菜去掉底部的葉子,用刀切成一口大小的朵,放入淡鹽水中浸泡10分鐘後,用清水衝淨備用。番茄洗淨後去蒂切成大塊。

湯鍋中倒入清水,大火煮開後,放入花菜,用大火焯2分鐘後,用笊籬將花菜撈出瀝乾水分。炒鍋中倒入油,大火加熱,待油7成熱時,放入番茄,花菜翻炒幾下後,入清水,調入生抽,加入白糖和鹽,改成中火煮約2分鐘,淋入水澱粉,沿順時針(或逆時針)方向,畫圈勾芡即可。

花菜有哪些做法,一起來看看吧 第3張

看了上面有關花菜有哪些做法的內容之後,是不是對之前認識的花菜有了不一樣的瞭解了呢?而且日常我們熟知的花菜經常是和肉片一起,現在我們發現原來和西紅柿也是可以的,當然了在這裏也要提醒大家,不論是什麼蔬菜都要注意是否相剋的情況。

Tags:花菜