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炒餅有哪些做法呢

欄目: 飲食常識 / 發佈於: / 人氣:9.71K

說到炒餅想必廣大吃貨朋友們一定不會覺得陌生吧,炒餅是我們日常生活中十分常見的一種食物,炒餅口感酥脆可口,味道非常美味,因此受到不少人的喜愛和青睞,成爲我們日常小吃的一道常客,那麼,炒餅有哪些做法呢?讓我們一起去看看吧。

炒餅有哪些做法呢

一、炒餅有哪些做法呢

做法一

食材準備原料:烙餅300克、圓白菜300克、裏脊肉200克、紅辣椒1根、大蔥半根。

調料:料酒1湯匙(15ml)澱粉1湯匙(15克)醬油1湯匙(15ml)米醋1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3克)鹽1茶匙(5克)味精1/4茶匙(1克)

製作步驟:烙餅切成細絲,圓白菜洗淨後切成細絲,紅辣椒洗淨去蒂斜着成片。裏脊肉順着肉的紋理切成絲,調入料酒,醬油和澱粉攪拌均勻後醃製5分鐘。鍋中倒入油,待油7成熱時,放入大蔥片爆香後倒入裏脊絲,煸炒至肉絲變色後盛出備用。鍋中再加入油,加熱至7成熱,放入紅辣椒片,倒入烙餅絲,翻炒2分鐘後倒入醬油,再倒入圓白菜絲繼續翻炒至菜絲變軟後,淋入少許米醋,放入鹽和糖,炒好的肉絲,翻炒均勻後撒入少許味精即可。

做法二

食材準備:烙餅300克、圓白菜300克、色拉油、八角、花椒、蔥、姜、老抽、鹽、雞精、胡椒粉。

製作步驟:將烙好的餅切絲,切餅絲挺費刀的,不必切得太細;(用買來現成的烙餅切絲也可)鍋中放油,放入一粒八角和幾粒花椒,小火烹出香味後,將花椒和八角取出。放入蔥、薑絲炒出香味,放入切好的餅絲翻炒均勻5.放入少許老抽調色調味。放入蔬菜翻炒均勻,加少許鹽、雞精、胡椒粉翻炒出味即可。(也可以把餅炒好後放到一邊,用底油將蔬菜翻炒均勻再放入餅絲,那樣蔬菜更入味兒)

做法三

主料:餅絲輔料:辣椒醬、生抽、鹽、蔥花、蒜蓉、香油。

做法:炒鍋放油,油熱炒香蔥花,炒圓白菜絲,放辣椒醬、生抽、鹽翻炒幾下盛出。不沾鍋放油炒餅,翻炒三分鐘,把炒過的圓白菜倒入翻炒均勻,關火,撒入香蔥碎、蒜蓉、香油,拌勻。加入辣椒醬,不用再放雞精味精啥的了。放多少全看自己對辣的需求哈。

炒餅有哪些做法呢 第2張

二、炒餅的營養價值

炒餅富含蛋白質礦,碳水化合物,維生素和鈣,鐵,磷,鉀,鎂等礦物質,有養心,益腎,健脾,厚腸,除熱止渴的功效,麪粉因烘烤,其蛋白質和維生素,有一點的損失,但是由於炒餅內含有肉類,及其營養成分儲存較好,其中蛋白質與維生素和麪粉的損失形成互補,並還有脂肪,糖類,鈣,磷,鐵,有補中益氣的作用。

炒餅有哪些做法呢 第3張

炒餅有哪些做法呢?炒餅的營養價值有哪些?對於不知道炒餅有哪些做法,或者不知道炒餅的營養價值的朋友們來說,以上的文章介紹已經圍繞這兩個問題給出了非常明確的答案,建議喜歡吃炒餅的朋友們可以參考上面的介紹,來嘗試做炒餅吃哦。

Tags:炒餅
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