備孕芹菜能否食用

每個家庭只要擁有了寶寶，一定都會充滿着歡聲笑語，寶寶也是家庭情感的紐帶和愛情的結晶。爲了迎接寶寶的降臨，夫妻雙方都要進行備孕，有朋友就會問備孕期間芹菜能否食用？以及在備孕過程中哪些食物不能吃，這些小編都幫大家整理好了，有需要的朋友可以看一下。

一、備孕芹菜之能否食用

1.芹菜對於備孕期間的女性朋友是可以去吃的，而且還能夠很好的去治療高血壓和膽固醇高等一系列疾病的，甚至是還可以防止一些妊娠期出現的疾病。但是男性朋友就儘量少吃。

2.芹菜是一種很常見的菜餚，可治療高血壓、降低膽固醇;對原發性妊娠性及更年期高血壓均有效。

二、正在備孕的朋友儘量避免吃的食物

(一)臘肉、香腸、鹹魚等各種醃製品

1.因爲其中有微量的亞硝胺致癌物。這樣可以減少體內的“解毒”、“排毒”壓力，讓肝臟和腎臟能好好休息，以便在有寶寶之後能承擔重大任務。

2.各種鹹菜、鹹甜口菜餚和其他過鹹食物也要少吃，養成清淡口味習慣，減少孕期浮腫和高血壓的危險。

(二)芹菜

1.據報道國外有醫生經過實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。

2.健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。

(三)胡蘿蔔

1.胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。

2.美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制。

(四)大蒜

多吃大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，從而起到避孕的作用。

(五)咖啡

1.美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論;

2.咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性降低。

(六)木瓜

1.木瓜是一種很有效的避孕藥。因爲木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

2.爲了能夠有一個好的孕力，在備孕期間，女性朋友們應該少吃大蒜以及木瓜等食物，少喝咖啡，這些食物都會對你的受孕進程起到阻礙的作用哦。

正在備孕的朋友們，有一點要注意哦；那就是準媽媽們可以適量的吃一些芹菜，但是準爸爸們就一定要少吃，因爲據研究報告芹菜會降低精子的質量。這一點一定要記得，而且小便還特意整理了一些備孕期間一定要藉口的食品，大家一定要詳細的瞭解一下。關於備孕芹菜的問題，大家都明白了嗎？