草莓香蕉豆漿的做法 補血生津－－草莓香蕉豆漿 草莓香蕉豆漿怎麼做

“女人是水做的”，這是個顛撲不破的真理，女人之花，無論秀髮還是容顏，全身上下無處不是因爲水液充足而嬌豔。
豆漿作爲最簡單又理想的滋補劑，是咱們女人美容養顏的好選擇。
豆漿性平味甘，內含豐富的氧化劑、礦物質和維生素，還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素“黃豆苷原“，調節女性內分泌系統的功能，每天喝上300-500亳升的鮮豆漿，可明顯改善女性心態和身體素質，延緩面板衰老，使面板細白光潔。
如果再把鮮香的蔬果加入裏面，那麼營養更加全面，每天喝上一杯，讓你精神煥發膚色嬌嫩。
草莓是現在的時令蔬果，草莓可潤肺生津，清熱涼血，補充維Ｃ，
香蕉生津止渴，清熱潤腸，促進腸胃蠕動，對胃腸道和貧血均有良好的滋補調理作用。
此款豆漿滋潤腸胃，補血生津。是女性的滋補佳品。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

草莓香蕉豆漿的做法步驟

• 1、黃豆提前泡發｛可在晚上泡好｝。

• 2、草莓去蒂相切兩半。

• 3、香蕉去皮切小塊。

• 4、泡好的黃豆倒入豆漿機中。

• 5、加入草莓。

• 6、加入香蕉。

• 7、加入所需量的清水。

• 8、加蓋按下溼豆功能鍵。

• 9、煮好的豆漿過濾一下，加適量的白糖即可飲用。

小竅門

豆漿過濾一下口感纔好。
如果不喜歡加糖，也可不加，味道會有些微酸。