“有清熱去火、潤澤肌膚、提高人體免疫力的功效。”
1、準備材料。
2、苦瓜洗淨去籽切片;
3、黃瓜洗淨後切片備用;
4、將苦瓜和黃瓜放到攪拌機裏,加入500ml的礦泉水和2大勺蜂蜜,再加幾塊冰塊,打30秒;
5、將攪好的蔬果汁過濾一下;放入冰箱冷藏2小時後味道更佳。