“椰子粉含有較高的維生素C,維生素E,蛋白質及鈣,磷,鐵,鉀,鎂,鈉等礦質元素。
對人體有以下功效:
1.促進生長髮育,改善味覺系統。
2.促進新陳代謝,維持機體正常生命活動,改善老年人的循環系統。
3.補充面板營養,清除體內自由基,使面板細嫩,促進膠原蛋白的產生,延緩衰老。
今兒早起,練了會兒瑜伽,大汗淋漓的,來個椰汁雪梨菊花凍補補水。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
椰汁雪梨菊花凍的做法步驟
1、取椰子粉。
2、放入純淨水。
3、攪拌均勻。
4、取雪梨菊花凍。
5、放上菊花凍。
6、成品。