“簡單營養,含蛋白質低脂肪!”
1、雞肉上切一些小口子,放入鹽碼味,滴上一點點油,用空氣炸鍋1分鐘。
2、翻面再空氣炸鍋1分鐘。
3、把烤好的雞胸肉放在漢堡胚上。
4、放上生菜葉,加入番茄醬。
5、放上另外一塊漢堡胚。
6、雞肉漢堡好啦!
空氣炸鍋用烤雞翅的模式烤2分鐘,每一面烤1分鐘。