“低脂,低糖,酥酥脆脆的堅果燕麥片,可以當做零食的即食燕麥片天天必吃,好吃不怕胖”
1、食材備好:燕麥片(生)紅糖,蜂蜜,黃油,肉桂粉
2、堅果圖,全部生的
3、葡萄乾,蔓越莓,葡萄乾淘洗一下控幹水再用
4、麥淘洗乾淨控幹水分用擀麪杖擀壓破壁
5、黃油隔水融化
6、放入紅糖,一大勺蜂蜜,肉桂粉
7、全部隔水攪勻
8、麥片倒入攪拌均勻
9、麥片倒入烤盤裏鋪平
10、麥片先用烤箱150度烤10分鐘
11、加入堅果150度烤兩個15分鐘
12、最後加入果乾再烤兩個6分鐘,烤制麥片,堅果酥脆
13、烤好的堅果燕麥片取出晾涼
14、晾涼後裝入密封罐常溫儲存
15、早餐來碗酸奶堅果麥片吧
烤制時間,溫度根據自己烤箱調節,全部食材清洗後控幹水再加工,洗過的果乾口感更甜