“紅棗枸是活血養氣的,荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,令人面板更加光滑。荔枝性熱,夏天鮮食容易上火。不過,把荔枝做成糖水,放入冰箱冷藏之後再喝,荔枝的熱性就會改善。”
1、紅棗枸杞洗乾淨備用
2、鍋里加入適量的水放入紅棗枸杞開火煮
3、荔枝剝殼去核,沖洗乾淨,不要衝太久,不然味道沖淡了
4、鍋裏燒開,紅棗煮入味後加入荔枝肉
5、再次煮開後加入冰糖,再煮五分鐘後可起鍋了