“清淡去溼安神湯。”
1、準備好食材:如圖。
2、排骨焯水。
3、排骨焯水後洗淨,將蓮子,茯苓,茨實洗淨。
4、將所有食材加一塊姜放入電飯煲中加適量的開水。
5、按煲湯鍵默認90分鐘完成。
6、煲好的湯調點鹽即可。
7、成品圖。
8、成品圖。