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湯羹
枸杞銀耳明目湯的做法 枸杞銀耳明目湯—補肝益腎、滋陰養顏 枸杞銀耳明目湯怎麼做
欄目:
湯羹
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食材明細
主料
枸杞
(15克)
銀耳
(15克)
雞肝
(100克)
茉莉
花
(24克)
澱粉
(20克)
輔料
料酒
(15克)
鹽
(10克)
清淡
(
口味
)
燒
(工藝)
半小時
(耗時)
普通
(難度)
枸杞銀耳明目湯的做法步驟
1、將雞肝洗淨,切成薄片,放入碗內,加水澱粉、料酒、薑汁、鹽拌勻待用;將銀耳洗淨,撕成小片,用清水侵泡待用;茉莉花、枸杞子分別洗淨待用。
2、將鍋置火上,放入清水,隨機放入銀耳、雞肝、枸杞、燒沸,撇去浮沫,等雞肝剛熟,加鹽調味,將茉莉花撒入碗內即可。
3、常喝此湯有補肝益腎、明目美顏的功效
Tags:
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