1、棒骨入開水鍋焯水,去血水。
2、清水洗淨備用。
3、黃豆頭晚洗淨清水泡發,海帶泡發洗淨切片,蓮藕去皮洗淨切圈。
4、棒骨、海帶、黃豆放鍋裏,加薑片、花椒、料酒。
5、加足夠量的水,大火燒開轉中火燉半小時。
6、加蓮藕燉40分鐘。
7、燉至湯雪白,加適量鹽拌勻即可。
8、盛出撒蔥花,開吃咯。