“銀耳既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,能增強人體免疫力。銀耳富有天然植物性膠質,加上具有滋陰的作用,經常吃就是良好的潤膚食品。”
1、備好材料
2、銀耳用水泡開
3、泡開的銀耳揀去雜質,撕碎
4、玉米剝粒
5、將玉米粒放鍋中,加水用大火煮開加入銀耳轉文火同煮1小時
6、將雞蛋液倒入攪拌
7、最後加冰糖
8、攪拌攪拌煮融化就好了