“糖桂花紅棗蒸南瓜,雖然是一道簡單的菜,裏面加了紅棗,人常說“一日三棗,一輩子不顯老”,紅棗有補氣養血,健脾養胃,生津潤燥的作用。
再加上糖桂花,味道更加豐富,吃到嘴裏軟糯香甜,滋補又養生,趕快試試吧。”
1、準備一個南瓜。
2、洗乾淨切一半。
3、準備5個紅棗清洗乾淨。
4、把南瓜洗乾淨取籽去瓤去皮切成兩釐米。
5、紅棗取核。
6、取一小碗舀兩勺桂花蜜。
7、裏面加適量水把桂花蜜稀釋開。
8、把切好的南瓜擺在盤裏,再把取了核的紅棗均勻的擺在盤裏周圍。
9、把稀釋好的桂花蜜均勻的撒在南瓜上。
10、冷水上鍋,水開後蒸20分鐘即可。
11、出鍋,滿屋子都是桂花的香味。
12、好有誘惑力。
13、趕緊來吃吧。