“晚飯,不能吃的太好,不吃又太餓,還是靠簡單的美味砂鍋來頂吧.”
1、紅薯粉放入小砂鍋,涼水泡十分鐘
2、準備材料
3、包菜切丁,洗淨豆芽,泡小蝦米,裏脊,粉腸切片備用
4、小砂鍋放入四分之三的涼水,放紅薯粉,擺包菜丁
5、接着擺其餘的材料
6、上火煮
7、開了後關火,放鹽、胡椒粉、少量白糖
8、準備蔥末和香油
9、根據個人喜好,放倆鵪鶉蛋、醋、辣椒油
10、配自制紫薯饅頭,攪拌均勻,可以飽餐了
1.味道可根據個人口味添加;2.有蔬菜,有湯;3.晚上也可對自己的胃好一點兒.