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爽口秋葵怎麼做|爽口秋葵的做法

欄目: 熱菜 / 發佈於: / 人氣:9.45K
爽口秋葵的做法 爽口秋葵怎麼做

秋葵可是個好東西,降血脂、護腸胃,秋葵的營養很多都在它的黏液上,可能大家不太喜歡,做菜時把黏液都沖洗掉了,其實要把黏液留下喲~涼拌可以更完整的保留秋葵的營養,酸辣爽口,簡單快手,尤其適合夏季食用,可以試試喲!

食材明細

主料
  • 乾紅辣椒 (2根)
  • 秋葵 (8根)
輔料
  • 味精 (1/2勺)
  • 蝦皮 (3勺)
  • (1/2勺)
  • 陳醋 (3勺)
  • (1段)
  • 醬油 (2勺)
  • 白糖 (1.5勺)
  • 酸辣 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

爽口秋葵的做法步驟

  • 爽口秋葵的做法 爽口秋葵怎麼做 第2張

    1、秋葵清洗後切去蒂

  • 爽口秋葵的做法 爽口秋葵怎麼做 第3張

    2、把秋葵切成約1釐米的小塊

  • 爽口秋葵的做法 爽口秋葵怎麼做 第4張

    3、蔥切末放入秋葵段

  • 爽口秋葵的做法 爽口秋葵怎麼做 第5張

    4、乾紅椒切碎後放入秋葵段

  • 爽口秋葵的做法 爽口秋葵怎麼做 第6張

    5、取約3勺蝦皮,然後過清水泡一下。

  • 爽口秋葵的做法 爽口秋葵怎麼做 第7張

    6、把洗好的蝦皮放入秋葵段中

  • 爽口秋葵的做法 爽口秋葵怎麼做 第8張

    7、放入鹽和味精,1勺半白糖,2勺醬油,3勺陳醋,然後拌勻。

  • 爽口秋葵的做法 爽口秋葵怎麼做 第9張

    8、拌好後裝盤,開動嘍。成品圖。