1、準備材料
2、西蘭花掰成小塊
3、鍋燒熱水
4、把西蘭花綽熟
5、放入清水過一下
6、瀝乾水分備用
7、熱鍋入油,放入腰果翻炒幾下
8、在放入西蘭花,加一勺鹽,翻炒幾下
9、在放入半勺雞精炒均勻即可