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三文魚烤雜蔬怎麼做|三文魚烤雜蔬的做法
欄目:
熱菜
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4.42K
食材明細
主料
三文魚
(150g)
土豆
(適量)
山藥
(適量)
黑胡椒粉
(適量)
輔料
鹽
(適量)
鹹鮮
(
口味
)
烤
(工藝)
三刻鐘
(耗時)
簡單
(難度)
三文魚烤雜蔬的做法步驟
1、首先準備好原材料。
2、
蔬菜
都切塊,然後放進鋪了油紙的烤盤裏。撒上鹽和黑胡椒。
3、因爲三文魚烤的時候油脂會滲透進蔬菜裏,所以儘量去除掉魚皮和脂肪厚的地方,把魚肉切成厚片。再放到蔬菜上。
4、撒上黑胡椒和
海鹽
,蓋上錫紙放進預熱230度的烤箱中層,烤10分鐘後轉下層再烤十五分鐘。最後取掉錫紙轉上層烤五分鐘上色即可。
Tags:
三文魚
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