“科爾沁的牛肋條之二,蒸牛肉。從來都不知道肉類還可以這樣蒸,直到那年在外吃了一次蒸菜。才知道,肉類也可以不用裹上蒸肉粉來蒸的。
燒牛肉讓人感覺沒信心,牛肉在高壓鍋裏要加多少水纔不會太多又不會燒乾燒糊掉,這是一個難以捉摸的問題。而蒸,則沒有那麼多算計,而且,更重要的是,不用守着竈臺翻來炒去,更加省事。
把剩下的大喜大烤肉醬倒了一些來醃牛肉,沒敢全用,因爲這醬口味偏甜。蒸牛肉的時候裹了一點澱粉和油,據說這樣會讓肉的口感更佳滑嫩。
把乾乾的醃豇豆泡發以後用來打底,豇豆吸飽了肉汁,味道一下子就豐富起來。
效果還真不錯,小小一份,很快光盤。。。。”
1、用料:大喜大醬香味烤肉醬20克,科爾沁牛肋條150克,醃豇豆50克,姜蒜適量,大蔥1段,豆瓣醬少許,鹽適量,香菜2根,澱粉少許,油少許。
2、豇豆事先浸泡至漲發。
3、洗淨後,切成長段。
4、姜蒜切碎,大蔥切小段。
5、牛肉洗淨切小塊。
6、將姜蒜蔥與豇豆,牛肉放入碗中,加入除澱粉,油,香菜以外的調料。
7、拌勻,醃製約1小時以上。
8、撿出豇豆,鋪在碗底。
9、在牛肉中加入澱粉和油。
10、拌勻。
11、鋪在豇豆上。
12、放入高壓鍋蒸屜中。
13、蓋上蓋子,放好限壓閥,大火加熱至上壓後,轉中火蒸約30-40分鐘。
14、熄火,待氣壓排盡後揭蓋。
15、出鍋,撒上香菜,趁熱食用。
豇豆與牛肉的比例可以隨意調整,豇豆也可以用其他蔬菜代替。
蒸制時間需根據實際情況酌情調整。
使用高壓鍋需注意安全。