“今天聖誕節,分享一道非常簡單營養的美食➺聖女果奶香山藥,食材是聖女果、山藥、牛奶,小孩也能吃!非常健康營養”
食材明細
- 原味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
聖女果奶香山藥的做法步驟
1、根據所需的食材,備好。
2、取出蒸好的山藥。
3、加入牛奶。
4、壓成糊狀。
5、洗淨聖女果,切半。
6、把奶香山藥糊抹在聖女果上。
7、如圖一一擺好。
8、美味的聖女果奶香山藥就做好啦。
小竅門
平時小孩不喜歡吃水果的話,可以做一些創意水果菜給他們,食慾會更好!
因爲這道菜熱量也很低,也適用於減肥人羣