準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘懷孕期間,媽媽們常常出現身體水腫的情況,而且對此情形,媽媽們也不能亂吃藥物去消除水腫,以防肚中的寶寶受到影響。媽媽們的福利來啦!這份食譜可以幫助媽媽們解決困擾哦,紅豆薑湯,是一種適合媽媽們喝的有去水腫功效和緩解嘔吐反應的薑湯哦,而且這款孕婦薑湯的做法也很簡單哦。
主料
熟紅豆 :
100老薑 :
50小
湯圓 :
60 輔料
糖 :
適量 具體步驟
1 老薑洗淨,以刀背拍碎,加水熬煮約20分鐘,濾除殘渣,加糖煮滾備用。
2 鍋中放水,煮滾後加湯圓煮熟,撈出、泡涼開水,待涼後取出。
3 食用時將湯圓、紅豆、薑汁混合一起即可。