爽口的火腿腸胡蘿蔔炒黃瓜如何做簡單又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

火腿腸胡蘿蔔炒黃瓜是一道比較清淡的菜餚，正在減肥的人羣可以考慮一下以這道菜爲主菜。這道菜餚的蛋白質和脂肪含量較低，但是胡蘿蔔素、維生素b1等是人體必需的維生素，經常食用黃瓜胡蘿蔔有利於改善肌膚狀況，包括暗沉以及死皮脫落等等。此菜餚簡單易做，是家中必備菜品。

主料

辣椒 ：適量
火腿腸 ：一根
胡蘿蔔 ：適量
洋蔥 ：適量
黃瓜 ：一根

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
醬油 ：適量
味精 ：適量

具體步驟

1.胡蘿蔔，辣椒，洋蔥切好備用

2.黃瓜，火腿腸切好備用

3.鍋中放油燒熱，放入洋蔥，辣椒，胡蘿蔔，火腿腸，炸香

4.放入黃瓜翻炒一會兒

5.放入適量水，鹽，味精，醬油翻炒一會兒，稍微收汁即可

6.可以裝盤出鍋了