主料
輔料
具體步驟
1.蒜薹 肉洗淨切好備用
2.將切碎的大蒜放入油鍋中加入少量醬油爆鍋
3.將肉放入鍋中炒至八分熟
4.放入蒜薹 加入雞精 精鹽翻炒2至3分鐘
烹飪技巧
蒜薹用開水焯斷生即可(約1分鐘),澇出後馬上用冷水沖涼(目的:無生味、脆)如果想吃軟的可以放入少量水。