腐竹炒蟶子主要用到的食材是腐竹還有蟶子,腐竹中含有豐富的植物蛋白可以增強人體的免疫力以及抵抗力,還在等什麼呢,快來嚐嚐美味的腐竹炒蟶子,蟶子有着新鮮的味道,真的適合經常食用呢,快爲家人們帶來一份美味的腐竹炒蟶子吧。
主料
腐竹 :25輔料
生抽 :適量具體步驟
1.食材:蟶子(已清洗)、腐竹(已泡軟清洗折斷)、香蔥
2.燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的蟶子,加適量的料酒。
3.翻炒一下。
4.接着,合入收拾好的腐竹翻炒翻炒至蟶子開口。
5.然後,加適量的生抽。
6.加適量的鹽。
7.調味炒勻。
8.最後,擱入香蔥,即成。