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美味的清炒西蘭花的做法如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:3.19W
美味的清炒西蘭花的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花500

輔料

大蒜 :2瓣
植物油 :10
食鹽 :5
味精 :3

具體步驟

將西蘭花洗淨手掰成小朵,或輔以小刀。大蒜切片。

長柄炒鍋內倒入植物油燒熱,倒入西蘭花猛炒至5成熟

放入大蒜和鹽,再中火炒熟即可。