好吃的鯽魚豆腐寶寶面如何做簡單又美味

鯽魚豆腐寶寶面是用鯽魚、寶寶麪條以及內酯豆腐等幾種主要的原材料加工製作而成的，鯽魚由於本身的蛋白質結構，所以肉質非常的鮮嫩細膩，經常食用會有降低膽固醇的作用，豆腐也含有大量的優質蛋白質，加入麪條增加熱量，三者結合營養健康。

主料

輔料

具體步驟

鍋中放少量油，油熱後放入鯽魚

將鯽魚煎至兩面金黃後加入水

大火燒開轉小火慢燉

魚湯煮至奶白，把鯽魚呈出，放入寶寶麪條

加入搗碎的內脂豆腐

煮至麪條軟爛即可呈出