準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
鵝腸草 :
300 輔料
薑絲 :
適量鹽 :
適量原漿米醋 :
適量糖 :
適量麻油 :
適量 紅
辣椒 :
適量 具體步驟
1.將採摘來的鵝腸草洗淨,用鹽水浸泡5分鐘後,瀝水備用。囉嗦一句,大家看到了吧,鵝腸草折斷後中間有細絲哦。
2.將紅辣椒、生薑洗淨後切成細絲。
3.鍋中倒入適量的水,燒開後放入適量鹽、油,倒入鵝腸草燙熟後撈起。涼拌野菜一定要燙至再次沸騰。
4.再將紅辣椒燙一下。
5.將燙熟的鵝腸草、紅椒絲瀝水備用。
6.準備好所需調料。
7.放入鹽、糖、米醋拌勻後,滴麻油、撒薑絲拌勻後上桌。
烹飪技巧
涼拌野菜一定要燙熟。