準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘夏季裏,最重要的防暑啦。那防暑並不是吃些冰棒,雪糕之類的,這些在夏季要少吃的,不過百合綠豆糖水就可以防暑啦,而且也很好喝的,我媽媽就經常做這個發債冰箱裏,但也不要我多吃,後來就想着自己做了,很多時候,簡單的冰飲自己做,同樣能達到消暑的目的。
主料
綠豆 :
25 百合 :
2顆 輔料
冰糖 :
適量 蜂蜜 :
適量 具體步驟
1.綠豆提前泡發一夜。使之充分吸水撐開,百合掰成薄片,洗淨瀝乾水分。
2.將泡好的綠豆、百合加適量的清水放入電壓鍋中燉熟。
3.煮好後盛出,趁熱放入冰糖融化,或晾涼後加入蜂蜜。