滋補蔓越莓紅棗桂圓糖水如何做簡單又美味

蔓越莓紅棗桂圓糖水是一種很適合女性飲用的滋補養生湯水，紅棗與桂圓都有滋陰補陽，補血補氣的功效，對女性因爲應對生活中各種瑣碎事件及壓力而引起的失眠、健忘、眩暈症狀都有很好的緩解作用，紅棗的維生素含量也是非常高的，對身體有很好的滋補作用。

主料

輔料

具體步驟

1.準備材料；

2.將大棗洗淨，去核，切條備用；

3.將切好的紅棗條與桂圓肉放入養生壺中，加入400ml的清水；

4.煮10分鐘；

5.加入20g蔓越莓幹再煮5分鐘左右；

6.加入30g冰糖,待糖完全溶化，關掉電源；

7.裝碗，即可食用！

8.蔓越莓紅棗桂圓糖水，不錯吧！酸酸甜甜，我喜歡！(*^__^*)

烹飪技巧

1、家裏沒有養生壺的，也可以用小鍋或砂鍋在燃氣竈上煮哦。