準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
雞胸肉 :
2片地瓜粉 :
65公克沙拉油 :
600㏄沾料: :
1/2小匙鹽 :
1小匙白
胡椒粉 :
1/2小匙醬油膏 :
1大匙糖 :
1/2大匙肉桂粉 :
1/2小匙蒜末 :
1小匙 輔料
具體步驟
1. 雞胸肉去皮拍扁,橫剖成兩片。(
2. 將所有的調味料加入雞胸肉片拌醃,以手掌略壓緊實。
3. 將作法1的雞胸肉片兩面沾上地瓜粉,再次以手掌略壓緊實。
4. 鍋中倒入沙拉油,加熱至185℃~190℃,放入作法2的雞胸肉片炸熟,呈金黃色,撈起瀝乾油分。
5. 將沾料中的鹽以幹鍋小火炒至淺灰色,再加入白胡椒粉、味精拌勻,沾或撒在炸好的雞排上即可